Έρευνα: Η αεροβική άσκηση έχει σημαντική αντικαταθλιπτική δράση

Η μετα-ανάλυση έδειξε ότι η εν λόγω άσκηση, εφόσον γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού, έχει σημαντικό αντικαταθλιπτικό όφελος σε σχέση με τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα και τις ψυχοθεραπείες
Keywords
Τυχαία Θέματα