Έξι απλές ασκήσεις χαλάρωσης με το foam roller
11:15 2/12/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Αν νιώθετε τους μύες σας σφιχτούς είτε από την άσκηση είτε από την καθημερινότητα, το foam roller είναι μια καλή επιλογή για να ανακουφιστείτε - Η Βάλια Γιατζάκη, yoga instructor μας δείχνει έξι απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πότε ανοίγουν κομμωτήρια και μαγαζιά
- Νότης Σφακινάκης: Αναβλήθηκε επ'αόριστον η εκδίκαση της υπόθεσης
- Αποχωρεί ο Νίκος Κοκλώνης απο το OPEN;
- Πάνω από... 40 άτομα που συμμετείχαν σε πενταήμερο event για swingers κόλλησαν κορωνοϊό!
- Αργίες 2021: Τα τριήμερα της νέας χρονιάς
- Η καλλονή που γνωρίσαμε στο GNTM και απογειώνει το Instagram
- Tα ζώδια σήμερα 2 Δεκεμβρίου: Σκορπιέ, σε τεντωμένο σκοινί τα αισθηματικά σου
- Εξιχνίαση απόπειρας δολοφονίας κατά 32χρονου στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Εύρηκα: Τις 100.000 ευρώ ξεπέρασαν οι δωρεές, σε ιδρύματα και φορείς
- Νεστόριο: «Έφυγε» ο εμπνευστής του River Party
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Νότης Σφακινάκης: Αναβλήθηκε επ'αόριστον η εκδίκαση της υπόθεσης
- Πάνω από... 40 άτομα που συμμετείχαν σε πενταήμερο event για swingers κόλλησαν κορωνοϊό!
- Πήγε στο αστυνομικό τμήμα να κάνει καταγγελία για απειλές και την έγραψαν επειδή δεν είχε στείλει SMS
- Ανησυχητική έρευνα: Αυξάνονται τα περιστατικά καρκίνου σε νέους ανθρώπους
- Κορωνοϊός - Γιάννης Πλακιωτάκης: Κρίσιμο το επόμενο 48ωρο για τον υπουργό Ναυτιλίας
- GNTM: Η ανακοίνωση για τον τελικό και ο τρόπος ανάδειξης του νικητή
- Κορωνοϊός: Σε καραντίνα 27 υγειονομικοί στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων
- Άνω-κάτω στην Τουρκία για τον Ιμάμογλου – Το σχέδιο δολοφονίας από τον ISIS και η διάψευση
- Google Doodle - Κορωνοϊός και Lockdown: Το Google Doodle νοσταλγεί το εορταστικό κλίμα
- Κορωνοϊός - Συγκλονισμένοι οι φίλοι του αστυνομικού που πέθανε: «Έδωσε τεράστια μάχη!»
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Έξι απλές ασκήσεις χαλάρωσης με το foam roller
- ΣΥΡΙΖΑ: Να δοθούν στη δημοσιότητα τα πρακτικά της επιτροπής ειδικών κατά της πανδημίας
- Κρήτη: Έπαιζαν χαρτιά εν μέσω καραντίνας - Επτά συλλήψεις
- Καταγγελίες Αλέξη Κούγια για τη σύλληψη του Νότη Σφακιανάκη: Ο εκνευρισμός της Φαίης Σκορδά
- Netflix: Μήπως ψάχνετε ένα καλό θρίλερ;
- Μέδουσα: Φωτογραφίες από την άσκηση Ελλάδας, Αιγύπτου, Γαλλίας, ΗΑΕ και Κύπρου
- Μηταράκης για το ναυάγιο με μετανάστες στη Λέσβο: Τους εντόπισαν οι Τούρκοι, αλλά δεν τους βοήθησαν
- Επιδόματα - Αναστολή εργασίας: Πότε θα δοθεί το Δώρο - Εξαίρεση τα 800 του Νοεμβρίου, λέει ο Βρούτσης
- Κίνδυνος να αποχαρακτηριστούν ελληνικά λιμάνια ως Πύλες Εισόδου στη χώρα
- Επιδόματα - Αναστολή εργασίας: Πότε θα δοθεί το Δώρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διάκριση φοιτητικής ομάδας iGEM Athens 2020 στον παγκόσμιο διαγωνισμό συνθετικής βιολογίας i GEM
- #Cancelchatpicorg: Ένα trend στο Twitter για τη διαπόμπευση γυναικών που μας αφορά όλους
- Formula 1: Ανοίγει ο δρόμος για την επιστροφή των Σουμάχερ στην κορυφαία κατηγορία
- Το χειροποίητο κουτί υπολογιστή με την πρωτότυπη σχεδίαση κατασκευασμένο από ελληνικά χέρια
- ΕΣΠΑ: Έως 5.000 ευρώ θα λάβουν οι επιχειρηματίες της εστίασης, για θερμαντικά σώματα εξωτερικού χώρου
- USS Donald Cook enters the Aegean Sea
- VW: Ετοιμάζει και ηλεκτρικό supermini
- Super League: Ψάχνει «διπλό» κορυφής στο «Αλκαζάρ» ο Άρης
- Τράπεζα Θεμάτων: Ξεκινάει από την εφετινή Α' Λυκείου;
