Έξι push-up για κοιλιακούς πέτρα και δυνατό κορμό
09:26 7/10/2021
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Είτε είστε αρχάριοι είτε προχωρημένοι υπάρχει μια άσκηση push up για εσάς με σκοπό να δυναμώσει ο κορμός, ο θώρακας, οι ώμοι και να αποκτήσετε καλύτερο έλεγχο του σώματος. Πάρτε το απόφαση και βάλτε την πιο ολοκληρωμένη άσκηση στο εβδομαδιαίο σας πλάνο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Happy Day: Επιβεβαιώθηκε ο χωρισμός στον αέρα του ALPHA
- Επιστρέφει μετά το τέλος του «Στην υγειά μας»; Πρόταση – μαμούθ στον Σπύρο Παπαδόπουλο!
- Τζακ Νίκολσον: Πώς ανακάλυψε ότι η αδερφή του ήταν, τελικά, η μητέρα του
- Αφροδίτη Γραμμέλη: «Το να κάνουν οι Άγριες Μέλισσες 17% δεν σημαίνει...»
- Έρχονται νέες αλλαγές στα μέτρα για σούπερ μάρκετ και λιανεμπόριο
- Ο Τζέιμι Όλιβερ έχασε 26 κιλά κάνοντας αυτή την αλλαγή στη διατροφή του
- Πυροσβέστες έσωσαν το δάχτυλο κοπέλας από κολλημένη βέρα στη Λάρισα
- Χωρίς απαγόρευση κυκλοφορίας οι ανεμβολίαστοι
- Έρευνα: Καμία διαφορά στο ιικό φορτίο ανεμβολίαστων και εμβολιασμένων μολυσμένων από τη Δέλτα
- Μενεγάκη – Παντζόπουλος: Αυτό είναι το ξενοδοχείο που έμειναν στη Μήλο φέτος το καλοκαίρι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Πυροσβέστες έσωσαν το δάχτυλο κοπέλας από κολλημένη βέρα στη Λάρισα
- Έρευνα: Καμία διαφορά στο ιικό φορτίο ανεμβολίαστων και εμβολιασμένων μολυσμένων από τη Δέλτα
- Κορωνοϊός – ΜΕΘ: Το επίπεδο αντισωμάτων που σώζει τη ζωή των ασθενών
- Νίκος Παλαιοκώστας: Σήμερα στις 12:00 η αποφυλάκισή του - Θα εκτίσει το υπόλοιπο της ποινής κατ' οίκον
- Σασμός: Η Ευγενία Σαμαρά δίνει το απόλυτο spoiler - Φωτογραφία
- Ανατριχιαστικό video: Θα ζούσε αν η προστατευτική μπάρα ...
- Επιδότηση στο ρεύμα: Αύξηση άνω των 14 ευρώ ανά λογαριασμό - Τουλάχιστον για 4 μήνες η επιδότηση
- Μυτιλήνη: Συγκέντρωση ενάντια στη νέα κλειστή δομή μεταναστών – Μερικές δεκάδες άτομα έδωσαν το «παρών»
- Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας έναντι του κορωνοϊού
- Οικονόμου: Αναθεωρήσαμε τα μέτρα για τους εμβολιασμένους γιατί τα μηνύματα ήταν αντιφατικά
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Έξι push-up για κοιλιακούς πέτρα και δυνατό κορμό
- Φρίκη στη Μεσσηνία: Τράβηξαν το οξυγόνο 85χρονης για να τη ληστέψουν
- Οικονόμου: Αναθεωρήσαμε τα μέτρα για τους εμβολιασμένους γιατί τα μηνύματα ήταν αντιφατικά
- Ο ένας στους δέκα ανθρώπους παγκοσμίως έχει συχνά κοιλόπονους λόγω του... φαγητού
- Νίκος Παλαιοκώστας: Σήμερα στις 12:00 η αποφυλάκισή του - Θα εκτίσει το υπόλοιπο της ποινής κατ' οίκον
- Απαγορευτικό απόπλου σε Ζάκυνθο και Κεφαλονιά λόγω ισχυρών ανέμων
- Σε φάση υλοποίησης η συμφωνία ΔΕΗ - RWE για τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αντόνιο Γκουτέρες: Η Αιθιοπία είναι αντιμέτωπη με τεράστια κρίση
- Στη Βουλή η κύρωση της ελληνογαλλικής συμφωνίας
- Παρατηρητές των τουρκικών προκλήσεων - στη Λάρνακα παραμένει το Nautical Geo
- Η αρχή του τέλους
- Κόλαφος κατά της κυβέρνησης για την κατάργηση των τοπικών lockdown
- Αντετοκούνμπο: Οι συμπαίκτες μου είναι δέκα ταχύτητες πάνω από μένα - Η κυριαρχία του στους ψηλούς
- Happy Day: Επιβεβαιώθηκε ο χωρισμός στον αέρα του ALPHA
