Η άσκηση που νικά το στρες και διώχνει τη θλίψη
09:10 10/12/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η ενσυνειδητότητα προάγει την υγεία. Συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων του στρες και στη βελτίωση της διάθεσής μας. Διαβάστε πώς μπορείτε να αποκομίσετε τα οφέλη της ενσυνειδητότητάς (mindfullness) συνδυάζοντάς την αποτελεσματικά με τη γιόγκα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναγερμός – Πανικός στα φαρμακεία: Έκτακτη ανάκληση αυτού του προϊόντος
- Καιρός: Απόκοσμες εικόνες στην Αθήνα – Το σπάνιο φαινόμενο που «έβαψε» κόκκινο τον ουρανό
- Αλέξης Τσίπρας: Δείτε πώς διαφημιζόταν η κατοικία που νοίκιασε στο Σούνιο
- Όλα ανοιχτά για καταστήματα, εκκλησίες, SMS και νυχτερινή κυκλοφορία τα Χριστούγεννα
- Ανακοινώθηκε η ποινή
- SMS στο 13033: Δεν φτάνει ο σωστός κωδικός μετακίνησης, προσοχή στην ταυτότητα
- Πέθανε ο θρυλικός Πάολο Ρόσι
- Viral ο κόκκινος πρωινός ουρανός της Αθήνας - Δείτε φωτογραφίες
- Υπερπολύτεκνη οικογένεια στη Θεσσαλονίκη ζει στη φτώχεια και ζητάει βοήθεια
- ΗΠΑ: Το εμβόλιο της Pfizer “αντιμέτωπο” με το FDA
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Viral ο κόκκινος πρωινός ουρανός της Αθήνας - Δείτε φωτογραφίες
- Χορός στους δρόμους του Πειραιά σε απευθείας σύνδεση
- Η άσκηση που νικά το στρες και διώχνει τη θλίψη
- Αντί για ανοσία αγέλης, πετύχαμε αναισθησία αγέλης!
- Άννα Πρέλεβιτς: «Θεωρώ ότι με τους άνδρες πρέπει να είσαι λίγο bitch»
- Χανιά: Αστυνομικός εκτός υπηρεσίας έπιασε ζευγάρι που έκλεβε προϊόντα
- Γιάννης Μπέζος: «Δεν είμαι αριστερός, είμαι ένας φιλελεύθερος άνθρωπος - Δεν ψήφισα τον κύριο Τσίπρα»
- Lockdown - Λιανεμπόριο: «Φρένο» από τον Πέτσα για να μην δούμε εικόνες Harrods στην Ελλάδα
- Καιρός: Βροχές, καταιγίδες, μέχρι και... χιόνια σήμερα στη χώρα
- Τα δύο πρόσωπα του Αλέξη Τσίπρα
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Η άσκηση που νικά το στρες και διώχνει τη θλίψη
- GNTM 3 - Ημιτελικός: Οι 5 φιναλίστ φωτογραφίζονται ως υπερκατάσκοποι
- Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν αγοράσεις τη γαλοπούλα των Χριστουγέννων
- Lockdown - Λιανεμπόριο: «Φρένο» από τον Πέτσα για να μην δούμε εικόνες Harrods στην Ελλάδα
- 120 δόσεις, μηδενικά επιτόκια και «κούρεμα» οφειλών ζητούν οι εκπρόσωποι της αγοράς
- 120 δόσεις, μηδενικά επιτόκια και «κούρεμα» οφειλών για τα χρέη της πανδημίας ζητούν οι εκπρόσωποι της αγοράς
- Βig Brother: Το… μέγεθος μετράει - Ξεβρακώθηκε ο Πυργίδης μπροστά στην Άννα Μαρία
- Αυτοκίνητα χωρίς...οδηγό και στην Ελλάδα!
- Ποιοι «πυροβολούν» το Facebook και γιατί- Οι αγωγές, οι 48 εισαγγελείς και ο Ζούκερμπεργκ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέτσας: Βέβαιο ότι δεν θα πάμε σε άνοιγμα όπως πολλοί το είχαν φανταστεί
- Ηλεία: Επιτήδειος παρίστανε τον τραπεζικό υπάλληλο και άρπαξε από ηλικιωμένο 3.900 ευρώ
- Ιταλία: Τετράχρονο αγόρι είχε προσβληθεί από τον κορωνοϊό από τον Νοέμβριο του 2019!
- «Άνοιξαν» οι ουρανοί στην Αττική - Ποιες περιοχές θα πληγούν τις επόμενες ώρες [ΕΙΚΟΝΕΣ& ΒΙΝΤΕΟ]
- Πέτσας: Δεν πάμε σε άνοιγμα όπως πολλοί το είχαν φανταστεί
- «Ο μικρός κύριος Φρίντεμαν» του Τόμας Μαν στο ΚΠΙΣΝ
- Κικίλιας: Άντεξε και αντέχει το ΕΣΥ - Οι κλίνες ΜΕΘ έφτασαν τις 1.307
- Πάτρα: Έμποροι σε απόγνωση "παραδίδουν" τα κλειδιά - Συγκέντρωση διαμαρτυρίας
- Αθλητικές μεταδόσεις με ΑΕΚ και ΠΑΟΚ στο Europa League και Ολυμπιακό στη Euroleague (10/12)
- Κίνα: Αγώνας ποδοσφαίρου ακυρώθηκε λόγω βαφής μαλλιών
