«Καλλισθενική αγωγή», το fitness των Αρχαίων

Ολοκαίνουρια και εισαγωγής, η μέθοδος εκγύμνασης calisthenics είναι κατ’ ουσίαν η σωματική αγωγή των αρχαίων Ελλήνων πολεμιστών. Για σώμα-μάρμαρο η λύση είναι μία: επιστροφή στο αρχαίο πνεύμα της φυσικής, μινιμαλιστικής άσκησης
Keywords
Τυχαία Θέματα