Κάντε 2.000 βήματα περισσότερα και μειώστε τον κίνδυνο για την καρδιά σας
09:51 3/2/2021
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Με πόσα βήματα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος για την καρδιά μας; Πρέπει να είναι ο στόχος μας τα 10.000 βήματα ή αρκούν και λιγότερα π.χ. τα μισά; Ποιος είναι ο καλύτερος στόχος που μπορούμε να βάλουμε στο καθημερινό μας περπάτημα; Οι ειδικοί έχουν όλες τις απαντήσεις
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι πρέπει να κάνουν έως τις 15 Φεβρουαρίου οι ιδιοκτήτες ακινήτων
- Tα πέντε νέα μέτρα που εξετάζονται για την Αττική
- Δημόπουλος: Τρία είναι τα μέτρα κατά της καραντίνας - Η Επιτροπή θα αποφασίσει για το lockdown
- Lockdown: Συζητούν αλλαγές σε απαγόρευση κυκλοφορίας, μετακινήσεις, καταστήματα στην Αττική
- Χαϊκάλης στο MEGA : Κανείς δεν πέφτει από τα σύννεφα με τις καταγγελίες
- ΣΕ 4 μάρκες το χέρι στην τσέπη έβαλαν οι Έλληνες για κινητό
- «Έπεσε» κάτω από τη… μηλιά! Ο γιος της Μενεγάκη «φλερτάρει» με την τηλεόραση
- Η θορυβώδης «καλημέρα» του Αρκά στο δύσκολο ξύπνημα της Τετάρτης
- Survivor (3/2): Χαμός στο αποψινό επεισόδιο – «Κανείς δεν θα λερώσει το όνομά μου» (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Χριστίνα Σαμπανίκου: «Μου ζητήθηκε να τον προκαλέσω χορεύοντας σαν να είναι πελάτης»
- Γιώργος Καπουτζίδης: «Δεν θέλω να πάω σε ένα κανάλι που δεν θέλει έναν γκέι»
- Τροχαίες παραβάσεις από +80χρονους οδηγούς - Τραγικά περισταστικά
- Λιβύη: Σκοποβολή του LNA σε φωτογραφίες του Ερντογάν
- Συγκλονίζει ο αδερφός του Γιάννη Καλλιάνου που νόσησε από κορωνοϊό - «Ένιωσα τον θάνατο»
- Ιωάννινα: Βρέθηκαν τα συντρίμμια του εκπαιδευτικού αεροπλάνου
- Eurocontrol: Ποια είναι τα δύο σενάρια για την αεροπορική κίνηση στην Ευρώπη το 2021
- Καρμπονάρα, η αυθεντική: Τips για σίγουρη επιτυχία
- Κις λορέν με μπέικον και γραβιέρα
- Καιρός: Χάρτες του meteo με τα ύψη ρεκόρ βροχής - χιονιού στη χώρα
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Κάντε 2.000 βήματα περισσότερα και μειώστε τον κίνδυνο για την καρδιά σας
- Καιρός: Χάρτες του meteo με τα ύψη ρεκόρ βροχής - χιονιού στη χώρα
- Σάκης Τανιμανίδης: Περιμένοντας τις δίδυμες κόρες του - «Θα γίνω Σεΐχης με το χαρέμι μου»
- Καρμπονάρα, η αυθεντική: Τips για σίγουρη επιτυχία
- Μπογδάνος: Δεν χτύπησαν εμένα, αλλά την οικογένειά μου - Δέχομαι απειλές εδώ και χρόνια
- Έρευνα - Κορωνοϊός: Πόσο διαρκεί η φυσική ανοσία αφού νοσήσεις από Covid-19;
- Tζεφ Μπέζος: «Αφήνει» το τιμόνι της Amazon - Τι κρύβει η στροφή «έκπληξη» σε μια επική διαδρομή
- Θεσσαλονίκη: Κάηκε ολοσχερώς σταθμευμένο αυτοκίνητο
- Κις λορέν με μπέικον και γραβιέρα
- Κορωνοϊός - Σαρηγιάννης: «Η λύση είναι lockdown τύπου Μαρτίου για 3 εβδομάδες»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Τη θαψιγαργίνη, άρχισαν να δοκιμάζουν επιστήμονες στη Βρετανία κατά της covid
- Διαβάστε όλα τα πρωτοσέλιδα των πολιτικών εφημερίδων της Τετάρτης
- Επίδομα 534 ευρώ : Πότε πληρώνονται οι αναστολές Ιανουαρίου
- Στον «πάγο» λόγω κορωνοϊού η δικαστική διαμάχη του Λουκά Νομικού με τις κόρες του
- Mr. President: Ο διαγωνισμός της ΛΑΡΚΟ, η αποχώρηση του Τζεφ Μπέζος και οι σπατάλες της Aegean
- Πάτρα: Η πορεία της υγείας του 9χρονου με COVID-19, εξετάζεται αν είναι θετικός στη βρετανική μετάλλαξη
- Εγκρίθηκε η κατεπείγουσα χρήση του ρωσικού εμβολίου Sputnik V στο Μεξικό
- Αύριο οι πληρωμές για αναστολές, «Συν-εργασία» και επαγγελματίες Τέχνης
- Κορωνοϊός – έρευνα: Η φυσική ανοσία διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες
