Κρίσεις πανικού: Ένα «καμπανάκι» κινδύνου για να αλλάξουμε στάση ζωής
16:51 15/5/2023
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Ακούτε την κυρία Άννα Πανουσάκου, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια, να μιλά για όλα όσα συμβαίνουν στο μυαλό και το σώμα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού και να προτείνει την φροντίδα του εαυτού ως κίνηση κλειδί για να τη ξεπεράσουμε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς θα ψηφίσουμε με το κινητό στις εκλογές της 21ης Μαίου
- Σταματούν τα δημητριακά και τα μπισκότα οι Έλληνες
- Φίλιππος Μαραντίνης: Η ανάρτησή του για τη μαμά Σίσσυ Χρηστίδου
- Γιάννης Βογιατζής: «Έφυγε χορτάτος» - Τι λέει ο γιος του
- Απεβίωσε ο επί 12ετία δήμαρχος Ελευσίνας Μιχάλης Λεβέντης
- Πέθανε μετά από 31 χρόνια σε κώμα – Ο άντρας της δεν έφυγε ποτέ από δίπλα της
- Εκλογές - Τουρκία: Γιατί ο Ερντογάν σάρωσε στις περιοχές με τους 50.000 νεκρούς
- Μέχρι 25 εκατ. η ΑΕΚ από την Ευρώπη – «Διαφωνία» Αλμέιδα-Μελισσανίδη για Έλληνα άσο
- Μνήμη: Οι συνήθειες που τη δυναμώνουν και κρατούν μακριά τη νόσο Αλτσχάιμερ
- Επτά φυσικές πισίνες στα ελληνικά νησιά - Απόκοσμα τοπία, υπέροχα νερά, μαγευτικά χρώματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Μνήμη: Οι συνήθειες που τη δυναμώνουν και κρατούν μακριά τη νόσο Αλτσχάιμερ
- Επτά φυσικές πισίνες στα ελληνικά νησιά - Απόκοσμα τοπία, υπέροχα νερά, μαγευτικά χρώματα
- Σάνα Μάριν: Πώς το κορίτσι από τη Φινλανδία τα έχασε όλα
- Θεσσαλονίκη: «Ήταν μια κακιά στιγμή» λέει ο δικηγόρος των δύο αδελφών για τον θάνατο του 52χρονου που ξυλοκοπήθηκε
- Μιχάλης Χρυσοχοΐδης: «Στη ζωή μου έχω αποκτήσει μια ιδιαίτερη σχέση με τον κίνδυνο και τις απειλές...»
- Μαυρίκιος Μαυρικίου για το 4άρι της Ελλάδας στην Κύπρο: «Ήθελα να πάρω φόρα να πηδήξω στην πισίνα»
- Γιώργος Δασκαλάκης: Ανακοίνωσε ότι σταματάει το τραγούδι λόγω της μάχης του με τον καρκίνο
- Μακελειό στη Σερβία: Πέθανε κορίτσι που είχε τραυματιστεί στο κεφάλι από τον 14χρονο που άνοιξε πυρ σε σχολείο
- Θεσσαλονίκη: Η «high tech» συμμορία με το «πιο έξυπνο όπλο» διάρρηξης - Η δικογραφία
- Ελένη Χατζίδου για Victor Vernicos: «Είναι φιάσκο»
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Κρίσεις πανικού: Ένα «καμπανάκι» κινδύνου για να αλλάξουμε στάση ζωής
- Ντόρα Μακρυγιάννη: Πέρασα από μια κακοποιητική σχέση στην οποία υπέφερα, πάθαινα κρίσεις πανικού
- Ντουμπάι: Στα «σκαριά» το μεγαλύτερο σχέδιο αποκατάστασης ωκεανών στον πλανήτη
- Netflix’s ‘Queen Cleopatra’ Appears To Have The Worst Audience Score In TV History
- Ελένη Δήμου: «O Victor Vernicos πρέπει να φτιάξει την άρθρωση για να καταλαβαίνουμε»
- Παλίκουτσα για Άρη: «Θα αλλάξει το 1/3 της ομάδας»
- Σκέρτσος: Οι 60+ πολιτικές της κυβέρνησης για ισότητα, γυναίκες, νέους και οικογένειες
- Τηλεθέαση Σαββατοκύριακου: Από που είδαν τουρκικές εκλογές και Eurovision
- Θεσσαλονίκη: «Ήταν μια κακιά στιγμή» λέει ο δικηγόρος των δύο αδελφών για τον θάνατο του 52χρονου που ξυλοκοπήθηκε
- Μαυρίκιος Μαυρικίου για το 4άρι της Ελλάδας στην Κύπρο: «Ήθελα να πάρω φόρα να πηδήξω στην πισίνα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε τρεις φάσεις η Πολυεθνική Άσκηση «Αργοναύτης 2023» στην Κύπρο
- ΚΥΑ για τη δημιουργία δικτύου παρακολούθησης και διαχείρισης εκβρασμών ειδών άγριας θαλάσσιας πανίδας
- Γιατί 'ναι μαύρα τα βουνά; Ο Νέγρος του Μοριά σ΄ένα τριήμερο μυσταγωγικό πανηγύρι στην Κόνιτσα
- Νέα πλεξιγκλάς στην Opap Arena βάζει η ΑΕΚ
- Μία «ελαφριά» φωνή με μεγάλο ειδικό βάρος
- Η απάντηση της LIFO στη διάτρητη «έρευνα» για την κάλυψη θεμάτων έμφυλης βίας
- "This is a good performance" στο Bios
- Τσίπρας και Ρότσα ήπιαν καφέ και συζήτησαν για το πρωτάθλημα που δεν πήρε ο Παναθηναϊκός
- Το δεκάλεπτο του ΜέΡΑ25
- Δεν ανήκουν σε αγνοούμενο του 1974 τα οστά που εντοπίστηκαν στην Πάφο
