Οκτώ ασκήσεις που νικούν την αϋπνία – Κάντε τις δυο ώρες πριν ξαπλώσετε
09:55 13/10/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Αν έχετε προβλήματα με τον ύπνο σας ίσως έφτασε η στιγμή να ανακαλύψετε τα οφέλη της γιόγκα στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, μέσα από μια σειρά εύκολων ασκήσεων που μας παρουσιάζει η yoga instructor Βάλια Γιατζάκη
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανακοίνωση – συναγερμός για τον Σκλαβενίτη! Μάζωξη κόσμου στις 18/10 έξω από συγκεκριμένο κατάστημα
- Άγριο έγκλημα: Στραγγάλισαν 5χρονο μπροστά στη μητέρα του και μετά τη βίασαν
- Φρίκη σε πανεπιστήμιο: Βίασαν φοιτήτρια την ώρα του μαθήματος
- Καταδικάστηκε για ρευματοκλοπή σε 10 μήνες φυλακή
- Ο Γιάννης Ζουγανέλης φωτογράφισε την κόρη του με το νυφικό στο σπίτι του συζύγου της στις Σπέτσες
- Παιδωμάζωμα-1948
- ΕΟΠΥΥ: Αναστάτωση από τις αλλαγές με νομοσχέδιο εξπρές – Οι αμοιβές του νέου Διοικητή και του Προέδρου
- Ορθούλα Παπαδάκου: Πώς είναι να ζεις με σκλήρυνση κατά πλάκας
- Κακοκαιρία στην Αττική: Βομβαρδισμένο τοπίο το Νέο Ηράκλειο – Έπεσαν δέντρα, ξηλώθηκαν κολόνες
- GNTM: Η αποχώρηση του Παναγιώτη Πέτσα που κανείς δεν περίμενε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Ο Γιάννης Ζουγανέλης φωτογράφισε την κόρη του με το νυφικό στο σπίτι του συζύγου της στις Σπέτσες
- Ορθούλα Παπαδάκου: Πώς είναι να ζεις με σκλήρυνση κατά πλάκας
- Κακοκαιρία: Καταστροφές και πτώσεις δέντρων στο Νέο Ηράκλειο - Δείτε βίντεο
- Γενί Σαφάκ : «Περιμένουμε καλά νέα στην Μεσόγειο»
- Τέλος για τα αυτοκίνητα με… Ιστορικό Τέλος Ταξινόμησης!
- Πυρπόλησαν αυτοκίνητο τα ξημερώματα στο Παλαιό Φάληρο
- Εύκολες πίτες στο τηγάνι με κοτόπουλο
- Oruc Reis: «Κόκκινη γραμμή αν περάσει τα 12 μίλια» τονίζει στον Θέμα 104, 6 ο υποναύαρχος Φενέκος
- Βρήκαν μίσχους από 65 χασισόδεντρα στη Λέσβο
- Η πριγκίπισσα Ευγενία γιόρτασε τη δεύτερη επέτειο γάμου της με τον Jack Brooksbank με ένα τρυφερό βίντεο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Οκτώ ασκήσεις που νικούν την αϋπνία – Κάντε τις δυο ώρες πριν ξαπλώσετε
- Greek army officer found dead
- Θεσσαλονίκη: Σύλληψη 67χρονου που καταδικάστηκε για απάτη με ζημία πάνω από 120.000 ευρώ
- Μετέφερε λαθραία καπνικά προϊόντα στα Ιωάννινα
- Βρήκαν μίσχους από 65 χασισόδεντρα στη Λέσβο
- newsauto: 2,6 εκατ. μοναδικοί επισκέπτες το Σεπτέμβριο
- Ποιος είναι ο πρώην ταξιτζής που στρατολόγησε ο Μακρόν για να σώσει τους μικρομεσαίους
- Κορωνοϊός - Προειδοποίηση Δημόπουλου: «Αναμένουμε αύξηση των κρουσμάτων τον χειμώνα»
- Νατάσσα Μποφίλιου: Τον άνδρα μου τον ερωτεύτηκα ακαριαία και παράφορα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρυθμίσεις οφειλών νομοσχέδιο: Κατατέθηκε στη Βουλή
- Σουηδία κορονοϊός – ανοσία: Ο Έλον Μασκ, υποστηρίζει την “αμφιλεγόμενη” στρατηγική
- Βομβαρδισμένο τοπίο το Νέο Ηράκλειο – Δείτε τις εικόνες με τις τεράστιες καταστροφές
- Απόψε φθινοπώριασε
- Γιατί ο Ερντογάν βάζει «μπουρλότο» στον διάλογο και απειλεί ξανά με σύρραξη
- Νατάσσα Μποφίλιου: Ο γάμος, το σοβαρό πρόβλημα υγείας και η έκπληξη των γονιών της
- Για τα προβλήματα και τις προτάσεις των κατοίκων πέριξ του ρέματος της Πύρνας ενημερώθηκε ο Π. Ιωάννου
- Άλλαξαν τη φωτογραφία Συλλούρη στη Wikipedia με πλάνο του Al Jazeera (PICS)
- «Δεν πρόκειται να πλύνω τη φανέλα του Κριστιάνο»
- Εμβόλιο κορονοϊού νέα: Αναστέλλεται η κλινική δοκιμή της Johnson & Johnson
