Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για γερά οστά
09:27 12/1/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Τα βασικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα που πρέπει να πληρούν οι ασκήσεις που γίνονται με στόχο την ενδυνάμωση του οστικού ιστού και την αποφυγή της οστεοπόρωσης και των επίφοβων καταγμάτων αναλύουν οι ειδικοί
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μάσκες ΚΝ95 – Έτσι μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε δεύτερη φορά – Το «κόλπο»
- Καταστροφικό το πέρασμα του «Διομήδη» – Σαρώνει τη Θεσσαλία
- Τα «στρατόπεδα καραντίνας» στην Κίνα: Στοιβάζουν σε κοντέινερ έγκυες και παιδιά
- Χαλκίδα: Σφοδρό τροχαίο με 2 νεκρούς - Το ΕΚΑΒ άργησε 5 ώρες λόγω της κακοκαιρίας
- Survivor 2022 - Βισκαδουράκης: Θα τον αποτελειώσω εγώ τον βλάχο
- Survivor: Η Ασημίνα «άστραψε και βρόντηξε»- Κατέρρευσε η Κουρεντή μετά το τέλος του αγώνα!
- Μήνυση κατά του καθηγητή της ΑΣΟΕΕ που ξυλοκοπήθηκε καταθέτει συνάδελφος του που τον φωτογράφισε ως υποκινητή (video)
- Θετική στον κορονοϊό η Σταματίνα Τσιμτσιλή
- Survivor: «Θα τον αποτελειώσω εγώ τον βλάχο»...
- Η Τουρκία φοβάται
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Κορωνοϊός: Τα 20 συμπτώματα της Omicron – Ποια είναι τα 5 συχνότερα
- Θρήνος στη Χαλκίδα: Νεκροί δύο νεαροί σε τροχαίο
- «Ήρθα για μια κηδεία» είπε στους αστυνομικούς ο Γεωργιανός που συνελήφθη στο «Μακεδονία»
- Νεκρός από κορωνοϊό 47χρονος σωφρονιστικός υπάλληλος στον Βόλο
- Κορωνοϊός: Θετικός και ο αρχηγός ΓΕΝ
- Γονείς καταγγέλλουν στο Αίγιο: Καταδικασμένος για παιδοφιλία κυκλοφορεί ανενόχλητος σε δημοτικό σχολείο
- Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για γερά οστά
- Τα 17 χιονοδρομικά κέντρα της Ελλάδας -Τα εύκολα, τα δύσκολα και η απόστασή τους από την Αθήνα
- Θρήνος στη Χαλκίδα: Νεκρά δύο νέα παιδιά σε τροχαίο
- Κορωνοϊός - Έρευνα: Ένας στους τρεις είναι ακόμη μολυσματικός κατά την πέμπτη ημέρα μετά το θετικό τεστ
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για γερά οστά
- Survivor: Κατσαούνης - Πιλίδης παραλίγο να παίξουν ξύλο - Ποιος είπε, «θα τον αποτελειώσω τον βλάχο;»
- Κορωνοϊός: Θετικός και ο αρχηγός ΓΕΝ
- «Ήρθα για μια κηδεία» είπε στους αστυνομικούς ο Γεωργιανός που συνελήφθη στο «Μακεδονία»
- Γονείς καταγγέλλουν στο Αίγιο: Καταδικασμένος για παιδοφιλία κυκλοφορεί ανενόχλητος σε δημοτικό σχολείο
- Ισχυροί διεκδικητές στον διαγωνισμό των €310 εκατ. για την ψηφιοποίηση των υποθηκοφυλακείων
- Οικονόμου: Η λογική «με το έτσι θέλω», της βίας και της ανομίας δεν χωράει πλέον στα ελληνικά πανεπιστήμια
- Πώς να ζεστάνετε τα ψητά λαχανικά, που έχετε στο ψυγείο, ώστε να είναι σαν να τα φτιάξατε εκείνη τη στιγμή
- Κορωνοϊός - Έρευνα: Ένας στους τρεις είναι ακόμη μολυσματικός κατά την πέμπτη ημέρα μετά το θετικό τεστ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στράτος Χατζηηλίας: Ηθοποιός ντελιβεράς για ένα πιάτο φαΐ
- Rapid test από τον ΕΟΔΥ στην Πανεπιστημιούπολη
- Πάτρα – Ακραίο bullying σε φοιτητή του Πανεπιστημίου – Τι καταγγέλλει ο ίδιος
- Βρετανική έρευνα – Κορωνοϊός: Χάνει το 90% της μολυσματικότητάς του μετά από 20 λεπτά στον αέρα
- Άνοια – Εγκεφαλικό: Τα δυο ροφήματα που σε «προστατεύουν»
- Οι προβλέψεις των Ιταλών για την ενέργεια και η συμμαχία Βαρδινογιάννη-Carrefour
- Open: «Χτυπάει» τον ανταγωνισμό με νέα μεσημεριανή εκπομπή – Οι σκέψεις του Γιάννη Λάτσιου
- Mονοκλωνικά τέλος, ήρθε η ώρα των αντιιικών
- Ένας στους 3 είναι ακόμη μολυσματικός την πέμπτη ημέρα μετά το θετικό τεστ κορονοϊού
- Κορονοϊός – Νέα έρευνα: Μπορεί να χάσει έως το 90% της μολυσματικότητάς του μετά από 20 λεπτά στον αέρα
