Οστεοπόρωση: Τέσσερις κινήσεις για 100% δυνατό σκελετό
17:37 6/8/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Μπορεί η οστεοπόρωση να είναι «γραμμένη» στα γονίδιά σας, όμως ο τρόπος ζωής και παράγοντες όπως η διατροφή και η άσκηση μπορούν να κάνουν θαύματα για την ενδυνάμωση των οστών σας και την πρόληψη της νόσου. Διαβάστε με ποιους τρόπους μπορεί να θωρακιστείτε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιοι πρέπει να παίρνουν βιταμίνη D; Τι μπορεί να πάθει κανείς αν παίρνει χωρίς λόγο;
- Δύσκολες ώρες για πασίγνωστο ηθοποιό (pics)
- Κορωνοϊός - Πιο πολλά τα κρούσματα σήμερα: 50 οι ασθενείς από τον γάμο στην Αλεξανδρούπολη - 13 στη Λάρισα - Μεγάλη εστία στον Πόρο
- Τέλος οι τηλεφωνικές από το «Ευτυχείτε»
- Σφοδρή κριτική από Νίκο Κοτζιά για την ΑΟΖ με Αίγυπτο
- Υπεγράφη ΑΟΖ Ελλάδας - Αιγύπτου
- Τρία άτομα στο νοσοκομείο Λαμίας από δάγκωμα φιδιού
- Ηχηρή αποχώρηση στον Παναθηναϊκό με ποσό που προκαλεί αίσθηση
- Αυτόν τον άντρα θέλουν όλες οι γυναίκες
- Ελλάδα και Αίγυπτος υπέγραψαν τη συμφωνία για τις θαλάσσιες ζώνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Κορωνοϊός - Πιο πολλά τα κρούσματα σήμερα: 50 οι ασθενείς από τον γάμο στην Αλεξανδρούπολη - 13 στη Λάρισα - Μεγάλη εστία στον Πόρο
- Τρία άτομα στο νοσοκομείο Λαμίας από δάγκωμα φιδιού
- Ολυμπιακός: Ο Λαρεντζάκης στα κόκκινα
- ΑΕΚ: Κοντά σε συμφωνία με τον Ινσούα
- Ζέρβας σε Χαρδαλιά για τα κρούσματα: «Ελπίζω να μην χρειαστεί να τα πούμε από κοντά»
- Οστεοπόρωση: Τέσσερις κινήσεις για 100% δυνατό σκελετό
- Τραγικός θάνατος για 11χρονο στη Ρωσία: Τον κατασπάραξαν αρκούδες μπροστά σε δύο φίλες του
- Κορωνοϊός - Βραζιλία: Πλησιάζει το όριο των 100.000 θανάτων
- Συμφωνία Ελλάδας - Αιγύπτου για ΑΟΖ: Στον πυρήνα η ακύρωση του τουρκολιβυκού μνημονίου
- Τσίπρας: Μια κακή συμφωνία με την Αίγυπτο θα δώσει όπλα στην Τουρκία
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Οστεοπόρωση: Τέσσερις κινήσεις για 100% δυνατό σκελετό
- Συμφωνία Ελλάδας - Αιγύπτου για ΑΟΖ: Στον πυρήνα η ακύρωση του τουρκολιβυκού μνημονίου
- 4 ταινίες που πρέπει να δείτε τον Αύγουστο στο Netflix
- Ζέρβας σε Χαρδαλιά για τα κρούσματα: «Ελπίζω να μην χρειαστεί να τα πούμε από κοντά»
- Τι σημαίνει η συμφωνία Ελλάδας - Αιγύπτου για την ΑΟΖ
- Συνάντηση Κικίλια με την πρέσβειρα του Λιβάνου
- Πρωτάθλημα στίβου ΑμεΑ: Καταρρίφθηκαν πέντε παγκόσμια ρεκόρ
- Κορωνοϊός - Πιο πολλά τα κρούσματα σήμερα: 50 οι ασθενείς από τον γάμο στην Αλεξανδρούπολη - 13 στη Λάρισα - Μεγάλη εστία στον Πόρο
- Τα παλαιότερα εστιατόρια στον κόσμο πάνω σε έναν χάρτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δρ. Φάουτσι : «Δέχομαι απειλές για τη ζωή μου – Παρενοχλούσαν τις κόρες μου»
- Θεωρίες συνωμοσίας
- Μεγάλη φωτιά ΤΩΡΑ στα Κύθηρα: Κοντά σε σπίτια οι φλόγες
- ΣΚΡΑΤΣ: Μοίρασε 10,7 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη τον Ιούλιο
- Φωτιά Κύθηρα: Μεγάλη επιχείρηση της Πυροσβεστικής
- Η Δούκισσα Νομικού με γιαγιά, μαμά και κόρη - Τέσσερις γενιές απαράμιλλης ομορφιάς (photos)
- Πάνος Βλάχος: Το ειρωνικό σχόλιο ενός follower στο Instagram και η «πληρωμένη» απάντησή του (Video)
- ΗΠΑ: Ο Ντόναλντ Τραμπ λέει πως ένα εμβόλιο κατά του κορωνοϊού είναι πιθανό πριν από την 3η Νοεμβρίου
