Πέντε ασκήσεις για super δυνατούς κοιλιακούς και καλύτερη στάση σώματος
09:17 8/3/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Μπορούμε να αποκτήσουμε δυνατό κορμό και κοιλιακούς... πέτρα κάνοντας γιόγκα; Ναι,απαντά η yoga instructor Βάλια Γιατζάκη και μας παρουσιάζει τις πέντε ασκησεις που ενδυναμώνουν τον κορμό, στοχεύουν στους κοιλιακούς και βελτιώνουν τη στάση του σώματος
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Πότε θα χιονίσει στην Αθήνα
- Όλα ανοιχτά για το μέλλον του Open – Παρασκηνιακές συζητήσεις και πολλές αποχωρήσεις
- Πάτρα: Τα 60 λεπτά που αποκαλύπτουν τα μυστικά για τον θάνατο της Τζωρτζίνας
- Τετραπλό φονικό στην Ανδραβίδα: Τον 60χρονο επισκέφτηκε ο γιος του -Απολογείται σήμερα
- Κώστας Παπαϊωάννου: Στο αποτεφρωτήριο της Ριτσώνας το «τελευταίο αντίο»
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα: Στα τελευταία 60 λεπτά το μυστικό για το θάνατο της Τζωρτζίνας
- Κορονοϊός - Νέα έρευνα: Συρρίκνωση και ατροφία του εγκεφάλου μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ήπια νόσηση
- Κιμούλης: «Με έχετε καταστρέψει, δεν είμαι ούτε Λιγνάδης, ούτε Φιλιππίδης»
- ΣΚΑΪ: «Ζήλεψε» τα νούμερα του Οpen; Το παρασκήνιο πίσω από το προσωρινό «διάλειμμα» του Love it
- Βουλγαρία: Νταλίκες με αμερικανικά άρματα μάχης κατευθύνονται στον Εβρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Κώστας Παπαϊωάννου: Στο αποτεφρωτήριο της Ριτσώνας το «τελευταίο αντίο»
- Κιμούλης: «Με έχετε καταστρέψει, δεν είμαι ούτε Λιγνάδης, ούτε Φιλιππίδης»
- Σασμός: Η Αργυρώ επιχειρεί να «πνίξει» τον Αστέρη - Σε απόγνωση το Twitter
- «Έκρηξη» στις crypto- απάτες για την Ουκρανία
- Γκάφα από τη Βρετανίδα ΥΠΕΞ: Τάγκαρε στο Facebook το... Νίκο Βέρτη αντί για το Νίκο Δένδια
- Koρωνοϊός: Το ατομικό χαρακτηριστικό που αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρής COVID-19
- Κέιν: Ξεπέρασε τον Τιερί Ανρί κι έγραψε ιστορία στην Premier League
- Καιρός: Άστατος με βροχές και σποραδικές καταιγίδες - Πέφτει η θερμοκρασία την Τετάρτη
- Πώς ο πόλεμος των 13 ημερών ξαναγράφει τον ενεργειακό χάρτη της χώρας
- Survivor - Ναυσικά κατά Μαρτίκα: «Κάνω εμετό όταν μιλάς εσύ, με ταράζεις»
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Πέντε ασκήσεις για super δυνατούς κοιλιακούς και καλύτερη στάση σώματος
- Άντζελα Γκερέκου: Η πρώτη Καθαρά Δευτέρα χωρίς τον Τόλη
- Τσέλσι: Ο ιδιοκτήτης των Νιου Γιορκ Τζετς θέλει να αγοράσει τους «μπλε»
- Κώστας Παπαϊωάννου: Στο αποτεφρωτήριο της Ριτσώνας το «τελευταίο αντίο»
- Κατάταξη στο ΝΒΑ: Σταθερά στην 2η θέση της Ανατολής οι Σίξερς, μάχη για το play-in στη Δύση
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Νέες κυρώσεις της Ιαπωνίας σε βάρος Ρώσων και Λευκορώσων
- Σάκκαρη: Η κλήρωσή της στο Indian Wells
- Νάγκετς-Ουόριορς 131-124: Νέο triple double o φοβερός Γιόκιτς
- Κέιν: Ξεπέρασε τον Τιερί Ανρί κι έγραψε ιστορία στην Premier League
- Έρευνα: Οι μισοί Αμερικανοί απέκτησαν χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης λόγω της βενζίνης με μόλυβδο που εισέπνευσαν ως παιδιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συμφωνεί και ο Καλλιάνος: Τσακώνονται οι μετεωρολόγοι για την κακοκαιρία – Χιόνια και στην Αττική
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Η πιθανότητα εμπλοκής του ΝΑΤΟ – Τι εκτιμούν Φενέκος και Λάβδας
- «Χωρίς φρένα» τρέχουν οι τιμές ενέργειας - Στις Βρυξέλλες το βλέμμα της κυβέρνησης
- ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΑ- Ρωσία – Ουκρανία (Η Θέτις κλαίει)
- Καιρός: Σε πτώση η θερμοκρασία από σήμερα - Έρχεται κακοκαιρία
- Καιρός: Έρχονται χιόνια ακόμα και στο κέντρο της Αθήνας
- Πάει ο Μητσοτάκης για πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου;
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: Το συγκινητικό της μήνυμα μέσα από το νοσοκομείο
- Οι ελληνορωσικές σχέσεις
- ΗΠΑ: Η Ρωσία έχει πλέον αναπτύξει πρακτικά όλες τις δυνάμεις που είχε συγκεντρώσει στα σύνορα
