Πέντε κόλπα για να ξεκινήσουμε πρωινές προπονήσεις – Και να μην τις σταματήσουμε
09:17 30/8/2023
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Όποια ώρα της ημέρας και αν επιλέξουμε να γυμναστούμε τα οφέλη είναι πολλά και αδιαμφισβήτητα. Ενδεχομένως βέβαια η πλάστιγγα να γέρνει λίγο περισσότερο προς την πρωινή γυμναστική με δεδομένο ότι μας χαρίζει την απαιτούμενη ενέργεια για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας δυναμικά. Εάν σας αρέσει η ιδέα των πρωινών προπονήσεων, ακολουθήστε τις οδηγίες των ειδικών έτσι ώστε να το επιτύχετε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε πλήρη ετοιμότητα για τον... χιονιά
- Το φάουλ με τον Τεντόγλου, ο άρρωστος Παπανδρέου και οι αποδόσεις του Κασσελάκη
- «Χιονοστιβάδα» αντιδράσεων στον ΣΥΡΙΖΑ για τον Κασσελάκη
- Υπερπανσέληνος Αυγούστου: Ορατό σήμερα το εντυπωσιακό «μπλε» φεγγάρι
- Nia Vardalos: «Έχει έναν όγκο στο σβέρκο και νομίζει ότι είναι το δίδυμο της»
- Τραγωδία στην Τήνο: Νεκρό παιδί 3 ετών, πνίγηκε από σταφύλι
- Λάρισα: Απειλές, βρισιές και χτυπήματα - Άγριος καβγάς 26χρονης με ανήλικη μαθήτρια
- Βάσω Λασκαράκη: Αναλαμβάνει εκπομπή στον ΣΚΑΙ κάθε Κυριακή...
- Φωτιά ξέσπασε στο Ψυχικό τα ξημερώματα της Τετάρτης 30 Αυγούστου
- Ανατροπή με τον καιρό - Τι θα γίνει μέχρι 8 Σεπτεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Σε πλήρη ετοιμότητα για τον... χιονιά
- «Χιονοστιβάδα» αντιδράσεων στον ΣΥΡΙΖΑ για τον Κασσελάκη
- Τραγωδία στην Τήνο: Παιδί 3 ετών πνίγηκε από σταφύλι
- Ζάκυνθος: Ηλικιωμένη έσωσε τη ζωή της δαγκώνοντας τον ληστή - Προσπάθησε να την πνίξει
- Με δορυφόρο θα παρακολουθεί η ΑΑΔΕ τα φορτηγά σε όλη την Ελλάδα
- Έλενα Χριστοπούλου: «Όταν αρέσεις σε εσένα όλα τα άλλα είναι απλά τρίχες»
- H μεγάλη αλλαγή στην εμφάνιση της Τζένιφερ Λαβ Χιούιτ
- Φωτιά σε κήπο σπιτιού στην Φιλοθέη
- Τα μυστήρια του (όχι και τόσο wow) Stephanos, οι Ινδοί αγοράζουν ξενοδοχεία στην Κρήτη, στην Ελούντα γίνεται πάρτι αυθαιρεσίας και όλοι ψάχνουν τον λαγό του Σωκ.
- Τρόμος στην Κίνα: Ασανσέρ έκανε «βουτιά», εκσφενδονίζοντας τρεις ανθρώπους στον αέρα - Δείτε βίντεο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Πέντε κόλπα για να ξεκινήσουμε πρωινές προπονήσεις – Και να μην τις σταματήσουμε
- Τι να κάνετε αν βρείτε ένα χτυπημένο αδέσποτο στο δρόμο
- Βιβλικές καταστροφές στην Κίνα - Τουλάχιστον 4 νεκροί από τις σφοδρές βροχοπτώσεις
- Νίκος Πολυδερόπουλος για το «Μαύρο Ρόδο»: Ήταν θετικό που τελείωσε την πρώτη σεζόν και δεν πήγε παραπάνω
- Καναδάς: Το ΥΠΕΞ συνιστά στα ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα που ταξιδεύουν στις ΗΠΑ να «είναι προσεκτικά»
- Νιόκαστρο: Το φημισμένο αξιοθέατο της Μεσσηνίας, με τη γοητευτική θέα στον κόλπο του Ναυαρίνου
- Μίρκα Παπακωνσταντίνου: Η σπάνια δημόσια εμφάνισή της στο θέατρο Άλσος
- Τρόμος στην Κίνα: Ασανσέρ έκανε «βουτιά», εκσφενδονίζοντας τρεις ανθρώπους στον αέρα - Δείτε βίντεο
- Ζαχαριάδης: Θα συγκρουστώ με κυκλώματα παρανομίας που λυμαίνονται τις γειτονιές γύρω από την Ομόνοια
- 17 άγνωστες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τα χρυσόψαρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στα «σκαριά» η μετεξέλιξη του gov.gr
- Ο Ψευτοθόδωρος
- Πρεμιέρα σήμερα για το «Καλάθι των Μαθητών»
- Αυτές είναι οι τιμές των μαθητικών κομίστρων για τη νέα σχολική χρονιά
- Η απόφαση- χαστούκι στον ρατσισμό της Αυστραλίας για τη φωνή των Ιθαγενών στη Βουλή
- Όλα σ' ένα σκεύος - Συναγρίδα με ντομάτα, ελιές, κάππαρη και σταφίδες
- Στο μικροσκόπιο αναθέσεις, προμήθειες και συμβάσεις εκατομμυρίων
- Προφυλακιστέος κρίθηκε μετά την απολογία του στον ανακριτή ο 45χρονος για εμπρησμό
- Θεσσαλονίκη: Στάση εργασίας στην ΕΡΤ3 προκηρύσσει η ΕΣΗΕΜ-Θ
- Ο Οικουμενικός Πατριάρχης στην επιστημονική Συνάντηση “Συνεργασίες για Δράση: Προς μία Γη, μία Οικογένεια, ένα Μέλλον”
