Πιασμένος αυχένας; Έξι ασκήσεις που ανακουφίζουν
09:55 18/11/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η yoga instructor Βάλια Γιατζάκη παρουσιάζει έξι απλές ασκήσεις που γίνονται παντού και ανακουφίζουν από το ενοχλητικό πόνο στον αυχένα. Δοκιμάστε τες
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκλονίζει η κόρη του Μίκη Θεοδωράκη: «Δεν έχω να φάω. Θα αυτοκτονήσω»
- Καβάλα: Aυτοκτόνησε γυναίκα με κορονοϊό - Έπεσε από τον 3ο όροφο του νοσοκομείου
- Τουλάχιστον μια εβδομάδα παράταση του lockdown - Ανησυχία τώρα εάν θα αντέξει ο ιδιωτικός τομέας της υγείας
- Τύχη βουνό: Νεκροθάφτης έγινε εκατομμυριούχος - Έπεσε μετεωρίτης σπίτι του και πλούτισε!
- Πόσο αυξάνονται όλοι οι μισθοί από την Πρωτοχρονιά
- Προγραμματισμό στο στρατό θα έχουν στο μέλλον οι... φαντάροι
- Ολυμπιακός: «Θέλουμε κι εμείς Βοτανικό»! (Άρχισαν τα όργανα)
- Καβάλα: Συγκινεί η ιστορία 45χρονου με νοητική στέρηση, που νοσεί με κορονοϊό - Έκλαιγε δίπλα στη νεκρή μητέρα του
- Εφάπαξ οικονομική ενίσχυση σε οικονομολόγους, δικηγόρους και μηχανικούς
- ‘Aμεσες οι πληρωμές με την 4η «Επιστρεπτέα Προκαταβολή»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Κορωνοϊός - Ελβετία: Εκτός ΜΕΘ θα μένουν οι αρνητές της πανδημίας
- Κορωνοϊός: Οι νέες οδηγίες για τη χρήση μασκών - Τι ισχύει για τα γυαλιά και την ασπίδα προσώπου
- Κορωνοϊός: 602 νεκροί σε 17 μέρες - Στο «κόκκινο» τα νοσοκομεία
- Πιασμένος αυχένας; Έξι ασκήσεις που ανακουφίζουν
- Σε δραματική κατάσταση η Μαργαρίτα Θεοδωράκη: Θα βάλω θηλιά στον λαιμό μου! Αυτό μόνο μένει…
- Η τραγική ιστορία 45χρονου με νοητική αναπηρία και κορωνοϊό - Πέρασε 2 μέρες δίπλα στη νεκρή μητέρα του
- Κίνηση στους δρόμους: Σύγκρουση οχημάτων στον Κηφισό
- Michelle Pfeiffer: 27 χρόνια γάμου με τον David E. Kelley σε δύο φωτογραφίες
- Πέθανε ο Χρήστος Παπαδόπουλος της Εταιρείας Δολοφόνων - Σκότωνε ηλικιωμένους για τις περιουσίες τους
- Ο Πατέλης, ο Σωκράτης και τα μυστήρια της Εγνατίας Οδού
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Πιασμένος αυχένας; Έξι ασκήσεις που ανακουφίζουν
- Πέθανε ο Χρήστος Παπαδόπουλος της Εταιρείας Δολοφόνων - Σκότωνε ηλικιωμένους για τις περιουσίες τους
- Fanny Eaton - Google Doodle: Η Google τιμά τη τζαμαϊκανή μούσα καλλιτεχνών
- Ben Watkins: Πέθανε 14χρονος παίκτης του Master Chef Junior
- Η Αλόννησος στη λίστα του National Geographic Traveller με τους καλύτερους αειφόρους προορισμούς
- Καθηγητής Δερμιτζάκης: Μέσα Δεκεμβρίου θα πέσουμε στα 500 κρούσματα τη μέρα
- Κορωνοϊός: Οι νέες οδηγίες για τη χρήση μασκών - Τι ισχύει για τα γυαλιά και την ασπίδα προσώπου
- Κίνηση στους δρόμους: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό
- Κίνηση στους δρόμους: Σύγκρουση οχημάτων στον Κηφισό
- Σε δραματική κατάσταση η Μαργαρίτα Θεοδωράκη: Θα βάλω θηλιά στον λαιμό μου! Αυτό μόνο μένει…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μαύρο βράδυ για τη Γερμανία»: Ο Γιόακιμ Λεβ σχολίασε την ιστορική «σφαλιάρα» από την Ισπανία
- Μάσκα: Αναθεωρημένες οδηγίες για τη χρήση της - Ποια είδη μάσκας προστατεύουν από τον κορωνοϊό
- Πέθανε ο αρχηγός της «Εταιρείας Δολοφόνων» Χρήστος Παπαδόπουλος
- Κρήτη: Καταγγέλλουν την αστυνομική καταστολή για την επέτειο του Πολυτεχνείου
- Καβάλα: Aυτοκτόνησε γυναίκα με κορονοϊό - Έπεσε από τον 3ο όροφο του νοσοκομείου
- Κοροναϊός : Στη μάχη κατά του Covid-19 δέκα νοσηλεύτριες – Μεταβαίνουν εθελοντικά από την Κρήτη στη Θεσσαλονίκη
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού από την ΕΜΥ
- Κικίλιας: Δέκα νοσηλεύτριες με εξειδίκευση σε ΜΕΘ μεταβαίνουν εθελοντικά από την Κρήτη στη Θεσσαλονίκη
- Ιαπωνία: Σχεδόν στο προ πανδημίας επίπεδο οι εξαγωγές
- Μουντιάλ 2022 (προκριματικά CONMEBOL): Σαν στο... σπίτι τους Βραζιλία και Αργεντινή
