Πιαστήκατε; Τέσσερις απλές ασκήσεις δίνουν λύση
08:07 1/3/2023
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Οτιδήποτε υπάρχει στον χώρο του γραφείου ή του δωματίου μπορεί να αξιοποιηθεί για να τεντώσουμε τους πιασμένους μύες μας. Στην περίπτωση των ασκήσεων που ακολουθούν το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ο... τοίχος
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα αίτια της τραγωδίας στα Τέμπη – Ο σταθμάρχης, το κομμένο καλώδιο και το κατεστραμμένο δίκτυο
- Δυστύχημα στα Τέμπη: Νεκροί όλοι οι υπάλληλοι του ΟΣΕ - Προσήχθη ο σταθμάρχης Λάρισας
- Σύγκρουση τρένων: Συγκλονιστικές εικόνες στα νοσοκομεία της Λάρισας - Φοιτητές οι περισσότεροι νεκροί
- Δυστύχημα στα Τέμπη: «Παίρνω τηλέφωνο το παιδί μου και δεν απαντάει»
- Τέμπη: Φονική σύγκρουση τρένων με 38 νεκρούς και 85 τραυματίες - Τριήμερο εθνικό πένθος
- Το μοιραίο λάθος που οδήγησε στην τραγωδία στα Τέμπη - Πώς έγινε η σύγκρουση
- Ο Νίκος Παππάς για τη σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη
- Ανακοίνωση της Hellenic Train
- Τέμπη: Καταγγελία από τον πρόεδρο των μηχανοδηγών – Στη γραμμή Αθήνα-Θεσσαλονίκη όλα γίνονται χειροκίνητα και εμπειρικά
- Τραγωδία στα Τέμπη: 29 νεκροί, και 85 τραυματίες από τη σύγκρουση αμαξοστοιχιών – Ψάχνουν ακόμη εγκλωβισμένους – Πως συνέβη το δυστύχημα [εικόνες & βίντεο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Σύγκρουση τρένων: Συγκλονιστικές εικόνες στα νοσοκομεία της Λάρισας - Φοιτητές οι περισσότεροι νεκροί
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: «Πάμε και όπου βγει, είπαν οι μηχανοδηγοί»
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: Κυρίως φοιτητές οι τραυματίες, λέει ο πρόεδρος του ΕΚΑΒ Θεσσαλίας
- Σύγκρουση τρένων: «Οι πόρτες δεν άνοιξαν και οι άνθρωποι έμειναν εγκλωβισμένοι στα φλεγόμενα βαγόνια»
- Σύγκρουση τρένων: Πρώτο θέμα στα μεγαλύτερα ΜΜΕ στον κόσμο η τραγωδία στα Τέμπη
- Σύγκρουση τρένων: Τα ερωτήματα για την τραγωδία στα Τέμπη με τους 38 νεκρούς
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: Συγκλονιστικές εικόνες έξω από τα νοσοκομεία - Γονείς ψάχνουν τα παιδιά τους
- Σύγκρουση τρένων: Φόβοι για αύξηση του αριθμού των νεκρών στη Λάρισα
- Σύγκρουση τρένων: Χωρίς απαντήσεις για τα αίτια του δυστυχήματος η νέα ανακοίνωση της Hellenic Train
- Σύγκρουση τρένων: Ανατριχιαστικά βίντεο λίγο μετά την μετωπική στα Τέμπη
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Πιαστήκατε; Τέσσερις απλές ασκήσεις δίνουν λύση
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: «Ευτυχώς που η σύγκρουση δεν έγινε μέσα στη σήραγγγα γιατί θα είχαμε μεγαλύτερη τραγωδία»
- Σύγκρουση τρένων: Στα Τέμπη το μεσημέρι ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Χταπόδι: Ο Δ. Παπαζυμούρης μάς αναλύει όλους τους κανόνες για το σωστό μαγείρεμά του (+συνταγές)
- Σύγκρουση τρένων: «Τα πρώτα βαγόνια ήταν όλα μια μάζα» - Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες επιβατών
- Σύγκρουση τρένων: Συγκλονιστικές εικόνες στα νοσοκομεία της Λάρισας - Φοιτητές οι περισσότεροι νεκροί
- Νετς-Μπακς 104-118: «Οδοστρωτήρας» ο Αντετοκούνμπο στην επιστροφή του - Δείτε βίντεο
- Το ενεργειακό κόστος απειλεί την ελληνική βιομηχανία
- Σύγκρουση τρένων: Φόβοι για αύξηση του αριθμού των νεκρών στη Λάρισα
- Σύγκρουση τρένων: Χωρίς απαντήσεις για τα αίτια του δυστυχήματος η νέα ανακοίνωση της Hellenic Train
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Τη βαθιά της θλίψη εκφράζει η Hellenic Train
- Ταϊλάνδη: Έμπορος ναρκωτικών έκανε πλαστικές για να μην αναγνωρίζεται από τις Αρχές
- ΜΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ 28-2-23
- Γλυκά Σαρακοστής – Χαλβάς σιμιγδαλένιος, κέικ με ταχίνι, ανάλαφρος μπαλεζές και τρουφάκια
- «Όταν βγήκαμε αντικρίσαμε το χάος»: Συγκλονιστικές μαρτυρίες διασωθέντων από τη σύγκρουση τρένων στα Τέμπη
- Σοκαριστικές μαρτυρίες για το δυστύχημα στα Τέμπη: “Τα τρία πρώτα βαγόνια δεν υπάρχουν”
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Στους 32 οι νεκροί, 53 οι τραυματίες στα νοσοκομεία – Τα τηλέφωνα επικοινωνίας για τους συγγενείς των επιβατών
- Live – Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: 32 νεκροί & 53 τραυματίες στα νοσοκομεία – Απομακρύνονται τα συντρίμμια
- Οι πρώτες εκτιμήσεις για τα αίτια της σύγκρουσης των τρένων στα Τέμπη - «Πρόκειται για ανθρώπινο λάθος»
