Πόνος στη μέση: Επτά απλές ασκήσεις που ανακουφίζουν – Δοκιμάστε τις
10:01 10/11/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Ο πόνος στη μέση είναι μία κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπίσουν 8 στους 10 ενήλικες κάποια στιγμή στην ζωή τους. H yoga instructor Βάλια Γιατζάκη δείχνει επτά απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν στην ενδυνάμωση και σταθεροποίηση των μυών του κορμού
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε… μισές τιμές τώρα τα εξοχικά σε δημοφιλή χειμερινά θέρετρα σε σχέση με το 200
- Κώστας Αναγνωστόπουλος:«Παίρνω διευθυντές καναλιών, αλλά δεν μου το σηκώνουν»
- Σε... Lockdown τα Τέλη Κυκλοφορίας
- Κρήτη: Αγοράκι που πάσχει από καρκίνο εγκαταλείφθηκε από τη μητέρα του
- Μείωση κρουσμάτων στα Γιάννενα – Αύξηση στην υπόλοιπη Ήπειρο
- Σκέψεις για παράταση στα τέλη κυκλοφορίας 2021
- GNTM 3: Ο Edward κοιμήθηκε μαζί με τη Ρασέλ και τα σχόλια είναι απίστευτα
- Πλατφόρμα Webex: Ενέργειες ενίσχυσης του συστήματος- Νέα ανακοίνωση για τηλεκπαίδευση
- Σούπερ Μάρκετ: Τι αλλάζει και γιατί - Ποια προϊόντα αποσύρονται από τα ράφια;
- Εντός του μηνός αποτελέσματα από το Sputnik-V –Σε μαζική παραγωγή τον Φεβρουάριο το τρίτο εμβόλιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Σε... Lockdown τα Τέλη Κυκλοφορίας
- Κρήτη: Αγοράκι που πάσχει από καρκίνο εγκαταλείφθηκε από τη μητέρα του
- Πτολεμαΐδα: Συζητούσε με τη φίλη του και έπεσε από το μπαλκόνι
- Κώστας Αναγνωστόπουλος (Survivor): Παίρνω διευθυντές καναλιών και δεν σηκώνουν το τηλέφωνο
- Ο Άρης Σερβετάλης είναι… ο Άγιος Νεκτάριος – Δείτε την αφίσα της ταινίας
- Οι Τούρκοι αγοράζουν σαν τρελοί ηλεκτρικά αυτοκίνητα!
- Κορωνοϊός: Ένας στους πέντε που νόσησε θα εμφανίσει ψυχική διαταραχή
- Big Brother: Το επίμαχο απόσπασμα όπου Άννα Μαρία και Ραμόνα συζητούν για τους γκέι και τον Θέμη
- GNTM: Η πρώτη ανάρτηση της Ρασέλ μετά την αποχώρηση -Δείτε βίντεο
- O γαμπρός του Ερντογάν «έπαιξε ξύλο» με τον νέο κεντρικό τραπεζίτη της Τουρκίας (Τζουμχουριέτ)
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Πόνος στη μέση: Επτά απλές ασκήσεις που ανακουφίζουν – Δοκιμάστε τις
- Μπορούν οι τσίχλες να βοηθήσουν στην απώλεια κιλών;
- Υφυπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης: Δεν υπάρχει θέμα κόφτη στα sms στο 13033
- The Dystopian Surrealism of Zdzislaw Beksinski
- Τα φυσικά συστατικά που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σας και την επιδερμίδα σας μια για πάντα
- Κορωνοϊός - Έρευνα: Πολύ σπάνια νοσούν τα νεογνά
- Οι Ταλιμπάν κάλεσαν τον Μπάιντεν να τηρήσει τη συμφωνία που έχουν υπογράψει με την Ουάσινγκτον
- GNTM: Η πρώτη ανάρτηση της Ρασέλ μετά την αποχώρηση -Δείτε βίντεο
- Κίνηση στους δρόμους: Πού έχει μποτιλιάρισμα τώρα
- Πτολεμαΐδα: Συζητούσε με τη φίλη του και έπεσε από το μπαλκόνι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Pfizer εμβόλιο – Ελλάδα: Ένα βήμα πριν την έγκριση, πόσες δόσεις θα πάρουμε
- Μετατροπή του νοσοκομείου Αιγίου σε νοσοκομείο αποκλειστικά κορονοϊού
- Επιτέλους! Η Αυστρία διερευνά την «μουσουλμανική αδελφότητα» ως τρομοκρατική οργάνωση
- Η θέση των συστημικών τραπεζών στον παγκόσμιο χάρτη της ψηφιακής επανάστασης
- Νέα μελέτη σοκ για τον κορονοϊό: Πώς συνδέεται η Covid-19 με την ψυχική διαταραχή
- Σχολεία: Μεγάλα προβλήματα και σήμερα στην τηλεκπαίδευση – Τι εξήγηση δίνει το υπ. Παιδείας (pics)
- Ποιο πρόγραμμα πήρε διπλή πρωτιά στην τηλεθέαση;
- Σοκαριστική μελέτη από τη Μεγάλη Βρετανία: 1 στους 5 που είχε κορονοϊό, θα εμφανίσει κάποια ψυχική διαταραχή
- Πρόστιμο σε όσους φορούν ασπίδες προσώπου και όχι μάσκα - Ποιοι εξαιρούνται
- Ανεστάλη η 3η φάση της κλινικής δοκιμής κινεζικού εμβολίου για τον κορονοϊό στη Βραζιλία
