Τα συνήθη λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας (και πώς να τα διορθώσουμε)
11:32 20/6/2019
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Το να χάσεις τα κιλά που θέλεις, μπορεί να αποδειχθεί πιο εύκολο από το να διατηρήσεις το σωστό βάρος σε βάθος χρόνου και να μην τα ξαναπάρεις. Πιο σημαντικό και από τις δίαιτες είναι το να ενστερνιστούμε και υιοθετήσουμε ορισμένες διατροφικές αρχές που θα μας συνοδεύουν, σε όλη μας τη ζωή, αποφεύγοντας παράλληλα κάποια συνηθισμένα αλλά και σημαντικά λάθη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα δημοσκόπηση: Ανοίγει η «ψαλίδα» ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ, «εκπλήξεις» για Βαρουφάκη, Βελόπουλο και Χρυσή Αυγή
- Αυτός είναι ο πιο ελκυστικός σωματότυπος σύμφωνα με την επιστήμη Δεν είναι τόσο τραβηγμένο όσο ακούγεται
- Εκφώνησε τον επικήδειο του πατέρα του και πέθανε
- Τροχαίο ατύχημα στη Λεωφόρο Κηφισίας
- Βρέθηκε χαμηλός αιματοκρίτης; Ποιες οι αιτίες της αναιμίας εκτός από καρκίνο;
- Τρία φαγητά του ελληνικού στρατού που θα τρώμε πάντα (pics)
- Σε ποιον κλείνει το… μάτι το ΚΙΝΑΛ την επομένη των εκλογών;
- Καιρός: Εκτακτη προειδοποίηση Αρναούτογλου για ισχυρό κύμα καύσωνα στην Ευρώπη... (video)
- Καιρός: Έρχονται καταιγίδες και χαλάζι μετά το μεσημέρι - Δείτε χάρτες
- Τι «δείχνει» η κλήρωση των ελληνικών ομάδων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Καιρός: Έρχονται καταιγίδες και χαλάζι μετά το μεσημέρι - Δείτε χάρτες
- Καταρρίπτουμε 5 μύθους για τα ελαστικά των αυτοκινήτων
- Διθύραμβοι Τέρενς Κουίκ για Τσίπρα: Είναι το χρυσό χαρτί για την Ελλάδα!
- Netflix: Aυξάνει από σήμερα τις τιμές στην Ελλάδα
- Πάνος Ιωαννίδης: Πάνω από 50 άτομα πέρασαν από κάστινγκ για την επιτροπή του Master Chef
- Καρδίτσα: Ρομά πυροβόλησε άσκοπα και τραυμάτισε δυο παιδιά!
- H Ελένη Μενεγάκη ξυπόλητη στο πάρκο
- Άρτα: Η κοίτη του ποταμού Αράχθου έκρυβε βάζα με χασίς
- Πωλούν βίντεο και φωτογραφίες του Πάνου Ζάρλα από το τραγικό δυστύχημα
- Έλληνας νευρολόγος στη Βρετανία ανακάλυψε τις πιο πρώιμες ενδείξεις Πάρκινσον στον εγκέφαλο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Τα συνήθη λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας (και πώς να τα διορθώσουμε)
- Τελικά υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι;
- Διθύραμβοι Τέρενς Κουίκ για Τσίπρα: Είναι το χρυσό χαρτί για την Ελλάδα!
- CSI Institute: «Όλοι μαζί για ένα ασφαλέστερο Διαδίκτυο» το μήνυμα της ετήσιας γενικής συνέλευσης
- Στηθαία του ’80 στο σοκαριστικό δυστύχημα της Αταλάντης!
- Δείτε τη νέα Gucci Cruise συλλογή μέσα από το φακό του Γιώργου Λάνθιμου
- Γερμανία: Δήμαρχοι που τάσσονται υπέρ των μεταναστών δέχτηκαν απειλές για τη ζωή τους
- Νόμιζε ότι αγόρασε φθηνά ένα σπίτι και τελικά πήρε μία λωρίδα γκαζόν!
- Ψάρευαν καρχαρίες μέχρι που συνάντησαν τα σαγόνια του Μεγάλου Λευκού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έλληνας νευρολόγος φωτίζει το ξεκίνημα του Πάρκινσον στον εγκέφαλο
- Πότε θα λειτουργήσει το μετρό σε Πειραιά και Θεσσαλονίκη
- Η ψυχεδελική παλέτα της Gina Kiel
- Κοινωνικός τουρισμός 2019 αποτελέσματα: Πότε θα αναρτηθούν οι προσωρινοί πίνακες δικαιούχων
- Η συνταγή της ημέρας: Τηγανιά κοτόπουλου από τον Τάσο Αντωνίου
- Νέα ''σκούπα'' της ΕΛ.ΑΣ στη Γιαννιτσών
- Προσλήψεις 6 ατόμων στο Δ. Χαλκηδόνος
- Γιώργος Κατρούγκαλος: Η Ευρώπη απαντά στις προκλήσεις της Άγκυρας
- Η εξέταση που εντοπίζει 30 διαφορετικούς καρκίνους
- Δίκη Χρυσής Αυγής: Η Μάγδα Φύσσα αντιμέτωπη ξανά με τον δολοφόνο του γιου της
