Τέσσερις ασκήσεις γιόγκα που μειώνουν θεαματικά το άγχος και την ένταση
09:24 19/1/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Τις πιο βασικές ασάνες της γιόγκα για να ηρεμήσουμε το σώμα και το νου μας δείχνει η yoga instructor Βάλια Γιατζάκη. Είναι απλές και μπορείτε να τις εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας με πολύ καλά αποτελέσματα όσον αφορά την ψυχική ηρεμία
Keywords
γιογκα, αγχος, yoga, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, δειχνει, ηρεμια, μπορειτε, σωμα, yoga
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατέρρευσε υπό ανέγερση οικοδομή στον Γέρακα
- Πέτρινα σπίτια και αυλές, γειτονιές από άλλη εποχή -Ένα «χωριό» πέντε λεπτά από το Σύνταγμα
- Δημοσκόπηση – Μονοψήφια η διαφορά ΝΔ με ΣΥΡΙΖΑ – Τι λένε οι πολίτες για πανδημία και ακρίβεια
- Πιστοποιητικό νόσησης και με θετικό rapid για τους εμβολιασμένους - Δείτε τι αλλάζει
- Διαψεύδει τον Stan ο άνθρωπος που απεγκλώβισε τη σύζυγο του Τζώρτζη Μονογυιού – Δεν έβγαλε κανέναν απ’ το αυτοκίνητο (Βίντεο)
- Περιγραφή σοκ από την 24χρονη: Ήπια κάτι και έχασα συνείδηση, στο δωμάτιο θυμάμαι δύο άτομα και έναν από πάνω μου
- Θετικός στον κορονοϊό ο Άρης Πορτοσάλτε
- Παντελής Παντελίδης – δικηγόρος Μίνας Αρναούτη: Έχει καταστραφεί η ζωή της
- Σχολεία: Ειδική άδεια για γονείς παιδιών με κορονοϊό. Τι αλλάζει
- Κορονοϊός – Τζανάκης: Πότε θα έρθει η αποκλιμάκωση και γιατί έχουμε τόσους θανάτους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Πέτρινα σπίτια και αυλές, γειτονιές από άλλη εποχή -Ένα «χωριό» πέντε λεπτά από το Σύνταγμα
- Περιγραφή σοκ από την 24χρονη: Ήπια κάτι και έχασα συνείδηση, στο δωμάτιο θυμάμαι δύο άτομα και έναν από πάνω μου
- «Θρίλερ» με τον θάνατο 38χρονης Ρουμάνας φωτογράφου στην Καβάλα
- Παντελής Παντελίδης: Έχει καταστραφεί η ζωή της, λέει ο δικηγόρος της Μίνας Αρναούτη
- Κορωνοϊός – Κουραστήκατε να ανησυχείτε για την Οmicron; Tips για να κυκλοφορείτε χωρίς άγχος
- Νίκος Ανδρουλάκης: Ανακοινώνει νέα πρόσωπα - Ποιοι θα αναλάβουν καίριες θέσεις
- Eξοικονομώ: 20.000 αιτήσεις στέλνουν στην… παράταση το δημοφιλές πρόγραμμα ενεργειακής αναβάθμισης
- Ο Τάκης Ζαχαράτος αποκάλυψε αν έχει βρει την ιδανική σχέση
- Πέτρος Φιλιππίδης: Σε αναστολή το «σφυρί» για το σπίτι του στο Σοφικό Κορινθίας
- Κορωνοϊός: Ειδική άδεια και τηλεργασία για γονείς μαθητών που νοσούν
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Τέσσερις ασκήσεις γιόγκα που μειώνουν θεαματικά το άγχος και την ένταση
- Κατσαούνης σε Μυριέλλα: Εγώ δεν σηκώνω τα δίπορτα, ο John μπορεί!
- Χριστοδουλάκης: Τα Rafale αγοράστηκαν από χρήματα των φορολογουμένων, όχι από το ταμείο της ΝΔ
- Κορωνοϊός: Ειδική άδεια και τηλεργασία για γονείς μαθητών που νοσούν
- Κορωνοϊός: Πώς θα χορηγούνται οι άδειες γονέων με παιδιά που νοσούν - Η τροπολογία του υπ. Εργασίας
- Κορωνοϊός: Νεκροί και νοσηλείες παρατείνουν τα μέτρα μέχρι τέλη Ιανουαρίου
- Πώς να καθαρίσουμε τον μύλο του καφέ;
- Πλεύρης: Λογικό να υπάρχει παράταση των μέτρων για μια εβδομάδα
- Η Χριστίνα Μπόμπα μοιράζεται τις εμπειρίες ως νέα μαμά
- Αύξηση κατώτατου μισθού: Το χρονοδιάγραμμα του υπ. Εργασίας για να εφαρμοστεί από 1η Μαΐου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΗΡΕΜΟΛΟΓΙΟ Τετάρτης 19/01/2022
- Κρουαζιέρες – Πάτμος και Αθήνα στις καλύτερες του κόσμου για το 2022
- Η Αυλή των θαυμάτων – Το μιούζικαλ παρουσιάζεται στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
- Australian Open:Ακάθεκτος ο Ναδάλ!
- Οι Ταλιμπάν ζητούν από τη διεθνή κοινότητα να αναγνωρίσουν την κυβέρνησή τους
- Γηραιότερος άνθρωπος: Πέθανε λίγο πριν κλείσει τα 113
- Παράταση των μέτρων για μια εβδομάδα προανάγγειλε ο Θάνος Πλεύρης
- Μυστήριο στην Κω: Βρέθηκε πτώμα σε προχωρημένη σήψη
- Χτυπάει «κόκκινο» η πορεία της πανδημίας
