Τέσσερις ασκήσεις που χτίζουν τέλειους κοιλιακούς
11:47 12/5/2019
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Ένας ισχυρός πυρήνας δεν αποτελείται μόνο από γραμμωμένους κοιλιακούς, αλλά εκμεταλλεύεται ένα ισχυρό σύστημα μυών, από τα ισχία μέχρι τους ώμους - Δείτε πώς θα τον κατακτήσετε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρέλα για αυτό το αυτοκίνητο - Πουλάνε 7 το λεπτό - Ποιο είναι;
- Δες τον απίστευτο λόγο που τα πορτοκάλια πωλούνται μέσα σε κόκκινο δίχτυ!
- Νέα δημοσκόπηση δείχνει κλείσιμο της ψαλίδας στο 2,5% μεταξύ Ν.Δ. και ΣΥΡΙΖΑ
- Θλίψη στην οικογένεια της ΕΡΤ - Έφυγε από τη ζωή ο Αργύρης Κουσούρης
- Μυστήριο με νεκρό άνδρα στους Αμπελοκήπους
- Τσιτσιπάς: Παραληρεί η Ευρώπη για τη νίκη επί του Ναδάλ – Απέναντι στον Τζόκοβιτς για τον τίτλο
- Χόρεψε τσιφτετέλι και πήρε φωτιά το πλατό
- “Διπλό πολεμικό μέτωπο” και σιωπηλή επιφυλακή διαρκείας για να αντιμετωπιστεί η τουρκική επιθετικότητα
- «Βατερλώ» για ΣΥΡΙΖΑ σε Αττική, Θεσσαλονίκη και Πειραιά
- Τριτοκοσμικές καταστάσεις στο αεροδρόμιο Ρόδου - φωτο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Τρέλα για αυτό το αυτοκίνητο - Πουλάνε 7 το λεπτό - Ποιο είναι;
- Μυστήριο με νεκρό άνδρα στους Αμπελοκήπους
- Χαλάει ο καιρός από το βράδυ - Δείτε σε χάρτες περιοχές επηρεάζονται
- Βολιβία: Δέκα γραμμές τελεφερίκ -αντί για μετρό- λύνουν το κυκλοφοριακό της Λα Παζ
- Άργος: Σοβαρό τροχαίο με τραυματίες - Δείτε φωτογραφίες
- Καρδιακή προσβολή: Η πιο επικίνδυνη ημέρα να συμβεί
- Τραγικό δυστύχημα στην Κρήτη: Παλαίμαχος ποδοσφαιριστής έπεσε από τον δεύτερο όροφο οικοδομής
- Χαλάει ο καιρός από το βράδυ - Δείτε σε χάρτες ποιες περιοχές επηρεάζονται
- Αμπελόκηποι: Από πτώση ο θάνατος του 36χρονου άνδρα
- Η ζούγκλα φοβάται μόνο τον Κυριάκο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Τέσσερις ασκήσεις που χτίζουν τέλειους κοιλιακούς
- Σταύρος Θεοδωράκης για Στέφανο Τσιτσιπά: Μερικές νίκες γράφουν Ιστορία
- Τραγικό δυστύχημα στην Κρήτη: Παλαίμαχος ποδοσφαιριστής έπεσε από τον δεύτερο όροφο οικοδομής
- Ύμνοι για Τσιτσιπά από τον διεθνή Τύπο: Είναι φανταστικός, έχει κάτι ξεχωριστό!
- Απο τα 60 ευρώ των ΑΤΜ, στο αντίδωρο
- Αμπελόκηποι: Από πτώση ο θάνατος του 36χρονου άνδρα
- Google Doodle: Χρόνια Πολλά σε όλες τις μητέρες του κόσμου
- Σοκαριστικό δυστύχημα στην Ταϊλάνδη: Βρέφος 8 μηνών παρασύρθηκε από φορτηγό - Η μητέρα κοιτούσε το τηλέφωνό της
- Τρέλα για αυτό το αυτοκίνητο - Πουλάνε 7 το λεπτό - Ποιο είναι;
- Αποθέωση Τσιτσιπά από τον διεθνή Τύπο: Είναι φανταστικός, έχει κάτι ξεχωριστό!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξάρχεια: Νέος κύκλος επεισοδίων – Επίθεση και στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ
- Φ. Γεννηματά: Ο Τσίπρας δεν νοιάζεται για τους πολλούς αλλά για τους Πολάκηδες
- Στην απομόνωση αντιφρονούντες κρατούμενοι στην Τουρκία
- Πως θα διαπιστώσετε την ορθότητα των ποσών στην ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝ 2018 - Επέκταση ετών μονάδων εκστρατείας (ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ)
- Γεννηματά για Στ. Τσιτσιπά: Απέδειξε ότι καμία κορυφή δεν είναι απάτητη
- Κουτσούμπας: Εμείς δεν θα συμμετάσχουμε σε καμία κυβέρνηση συνεργασίας
- Διεθνής αποθέωση για Tσιτσιπά μετά τον θρίαμβο επί του Ναδάλ: Η πιo ωραία νίκη μου
- Αδιάφοροι για τις ευρωεκλογές οι Ευρωπαίοι - Στο 43% η συμμετοχή το 2014, ακόμα μεγαλύτερη αναμένεται φέτος
- Ανυπότακτη Πολιτεία: "Διάλογος για τις εκλογές;"
- 100 φανάρια θα φωτίσουν τον ουρανό της Θεσσαλονίκης στη μνήμη των θυμάτων της Γενοκτονίας των Ποντίων
