Τέσσερις ασκήσεις που βελτιώνουν τη στάση του σώματος και ανακουφίζουν τον αυχένα
09:25 3/2/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Tους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσουμε τη στάση του σώματος μας, αλλά και να απαλλαγούμε από ενοχλήσεις στους ώμους και τον αυχένα μάς δείχνει η yoga instructor Βάλια Γιατζάκη. Είναι απλές και μπορείτε να τις εφαρμόσετε άνετα στην καθημερινότητά σας
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε μίνι «lockdown» εμβολιασμένοι από 7 Φλεβάρη
- Η ζωή του Άλεξ από την Βέροια κόστιζε 150.000 ευρώ: Τον σκότωσαν και τον κουβάλησαν με καρότσι οικοδομής
- Πέθανε ο Χρήστος Σαρτζετάκης – Η γενναία του στάση στη δολοφονία Λαμπράκη και το «έθνος ανάδελφον» [βίντεο]
- Κορωνοϊός – Νοσηλεία: Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που αναστρέφουν την πιο επικίνδυνη επιπλοκή
- Άγριος καβγάς στο Survivor: «Σε ποιον λες σκάσε ρε; Σκάσε να πεις στον πατέρα σου» (vids)
- Δεν αλλάζει τίποτα στα μέτρα μέχρι 13 Φεβρουαρίου, τι ισχύει για διασκέδαση, εστίαση και γήπεδα
- Ελίνα Παπίλα – Γιώργος Καρτελιάς: «Πάθαμε σοκ με την πρόταση για το πρωινό. Περιμέναμε ότι μας θέλουν για πάνελ»
- Πιστοποιητικό νόσησης εμβολιασμένου και ανεμβολίαστου: Πόσο διαρκεί, πώς βγαίνει
- Πέθανε ο Χρήστος Σαρτζετάκης
- Σοβαρό ατύχημα στη Λαυρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Η ζωή του Άλεξ από την Βέροια κόστιζε 150.000 ευρώ: Τον σκότωσαν και τον κουβάλησαν με καρότσι οικοδομής
- Κορωνοϊός – Νοσηλεία: Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που αναστρέφουν την πιο επικίνδυνη επιπλοκή
- «Σας έχω θυμώσει γιατί αφήσατε την αγκαλιά μου άδεια»: Η συγκλονιστική ανάρτηση της μάνας που έχασε τα τρία παιδιά της στην Πάτρα
- Νίκος Αναδιώτης: «Ο Θεός με έσωσε κρατώντας με στη ζωή»
- VIVA Wallet: Άνοιξαν 350 νέες θέσεις εργασίας μετά το «χρυσό» deal - Οι ειδικότητες και οι αιτήσεις
- Θεσσαλονίκη: Από τη βία στα ΕΠΑΛ μέχρι τη δολοφονία του Άλκη -«Είναι φασίστες, δεν κρύβονται», λένε γονείς
- Αυξάνεται στις 8.000 ευρώ η επιδότηση για την ηλεκτροκίνηση
- Τζουμέικερς: Μια παρέα στα Τζουμέρκα δημιουργεί αγροτικά εργαλεία με αντισυμβατικό τρόπο
- Ο Ρίζος είχε εκνευριστεί όταν τον ρώτησαν γιατί γύρισε βιντεοκασέτες: «Και ποιος σου είπε οτι με βλάψανε;»
- Πέθανε ο πρώην Πρόεδρος της Δημοκρατίας Χρήστος Σαρτζετάκης
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Τέσσερις ασκήσεις που βελτιώνουν τη στάση του σώματος και ανακουφίζουν τον αυχένα
- Δολοφονία Άλκη: Πρωταγωνιστής σε επεισόδιο με μαχαίρωμα και πριν 3 χρόνια ο 23χρονος
- Σεισμός τώρα 3,3 Ρίχτερ στα ανοιχτά της Κάσου
- Επίθεση σκύλου σε κορίτσι στη Λάρισα - Σώθηκε τελευταία στιγμή από τον πατέρα της
- Κίνηση στους δρόμους: Πού έχει μποτιλιάρισμα τώρα στην Αθήνα - Live εικόνα
- Αυξάνεται στις 8.000 ευρώ η επιδότηση για την ηλεκτροκίνηση
- Η ζωή του Άλεξ από την Βέροια κόστιζε 150.000 ευρώ: Τον σκότωσαν και τον κουβάλησαν με καρότσι οικοδομής
- Ο Ρίζος είχε εκνευριστεί όταν τον ρώτησαν γιατί γύρισε βιντεοκασέτες: «Και ποιος σου είπε οτι με βλάψανε;»
- Πάτρα: Γυναίκα καταγγέλει πρώην σύντροφό της -«Είχε κρεμάσει το παιδί ανάποδα απ’ το μπαλκόνι»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η φτωχομάνα του Βορρά ως Άγρια Δύση
- Σεισμός τώρα κοντά στην Κάσο
- Ταμείο Ανάκαμψης: Ο υπόγειος πόλεμος για τα 30,5 δισ. ευρώ, τα πολιτικά «αγκάθια» και τα εκλογικά σενάρια
- Προϋπολογισμός του 2022 με το βλέμμα στις εκλογές του 2023
- Μαθητές πήγαν και κοινώνησαν χωρίς την άδεια των γονιών τους – Πανικός από μαθητή θετικό στον κορονοϊό
- Ο Ερντογάν μεταβαίνει στο Κίεβο σε ρόλο διαμεσολαβητή
- NBA: «Βόμβα» των Γουίζαρντς στη Φιλαδέλφεια – «Κατρακύλα» για Νετς, επιτέλους νίκη για Λέικερς
- Ο Ερντογάν σε ρόλο μεσολαβητή: Πάει Κίεβο για να συζητήσει για την κρίση με τη Μόσχα
- Αναστασία: Η αγάπη της για το τραγούδι - Οι «Αμαρτίες» έγιναν viral στο TikTok (Βίντεο)
- Γουργουλιάνης: Να μην ασχολούμαστε με τον αριθμό των κρουσμάτων - Οι εισαγωγές στα νοσοκομεία μειώνονται
