Τρώτε όταν πεινάτε ή κρατιέστε; Ποια είναι η σωστή κίνηση – Πολλαπλά τα οφέλη της
13:09 18/8/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Το άγχος να μην πάρουμε κιλά μας οδηγεί συχνά στο να μην τρώμε όταν πεινάμε. Μήπως, όμως, αυτό είναι τελικά το λάθος; Ερευνητές αποκαλύπτουν ότι όσοι «ακούνε» τις ανάγκες του σώματός τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στη Θεσπρωτία: 43χρονη αστυνομικός βρέθηκε νεκρή σε δωμάτιο ξενοδοχείου
- Φρίκη με την αυτοκτονία γνωστού επιχειρηματία: Το σημείωμα που άφησε – Εικόνες από τη βίλα όπου βρέθηκε κρεμασμένος
- Πέθανε ο ηθοποιός Τζανάτος Τσιμάρας
- Σοφία Καρβέλα: Έχασαν τις βαλίτσες της στην πτήση για Αμερική – απελπισμένη η κόρη της Άννα Βίσση
- Αγοράκι 1,5 έτους εντόπισε αγνοούμενη 82χρονη ενώ κυνηγούσε σαπουνόφουσκες
- Σε αναπηρικό αμαξίδιο ο Μάικ Τάισον
- Το πρόγραμμα των Ελλήνων μετά την πρόκριση της Τζένγκο
- Φινλανδία: Τι απαντά η Σάνα Μάριν μετά τη διαρροή βίντεο από «άγριο πάρτι» - Δείτε βίντεο
- Σκιάθος: Πιέσεις για οικονομικά ζητήματα δεχόταν ο επιχειρηματίας που αυτοκτόνησε – Τι έγραφε στο σημείωμα που άφησε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Αγοράκι 1,5 έτους εντόπισε αγνοούμενη 82χρονη ενώ κυνηγούσε σαπουνόφουσκες
- Τουρισμός για Όλους: Νέα κλήρωση για επιπλέον 200.000 δικαιούχους - Πότε θα γίνει
- Θεσσαλονίκη: Στον Εισαγγελέα η νεαρή που μαχαίρωσε την 27χρονη
- Φωκιανό: Η ήσυχη, κατάφυτη παραλία του Μυρτώου με τα κυανοπράσινα νερά
- Τρώτε όταν πεινάτε ή κρατιέστε; Ποια είναι η σωστή κίνηση – Πολλαπλά τα οφέλη της
- Μάχη του Βατερλό: Ιστορικοί λένε ότι έλυσαν το μυστήριο για το... τι απέγιναν όλοι οι σκελετοί
- Η ζωή της Γιαπωνέζας σχεδιάστριας που ένωσε την Ανατολή με τη Δύση
- Πώς να αναβαθμίσουμε την ομελέτα μας με ελάχιστα υλικά
- Σοφία Καρβέλα: Έχασε όλες της τις αποσκευές - «Είμαι πολύ νευριασμένη, είναι τρομερό για εμένα»
- 5 συνταγές για να μαγειρέψετε τις μπάμιες αλλιώς
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Τρώτε όταν πεινάτε ή κρατιέστε; Ποια είναι η σωστή κίνηση – Πολλαπλά τα οφέλη της
- Η ζωή της Γιαπωνέζας σχεδιάστριας που ένωσε την Ανατολή με τη Δύση
- 5 συνταγές για να μαγειρέψετε τις μπάμιες αλλιώς
- Σοφία Καρβέλα: Έχασε όλες της τις αποσκευές - «Είμαι πολύ νευριασμένη, είναι τρομερό για εμένα»
- Σκέρτσος: Σημαντικές ανακοινώσεις για τη στέγη, από τον πρωθυπουργό στη ΔΕΘ
- Τα πάντα για τη σαλάτα με ένα κλικ
- Η Μόσχα λέει ότι μπορεί να κλείσει τον πυρηνικό σταθμό της Ζαπορίζια, αν συνεχιστούν οι βομβαρδισμοί
- Πλάθιντο Ντομίνγκο: Κατηγορείται για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση εκμετάλλευσης ανηλίκων
- Γαλλία: Ένας νεκρός και 9 τραυματίες από τις σφοδρές καταιγίδες στην Κορσική
- Προκηρύχθηκε ο αρχιτεκτονικός διαγωνισμός για τη μελέτη ανέγερσης του Αρχαιολογικού Μουσείου στην Ακαδημία Πλάτωνος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός – Μετάλλαξη Όμικρον: Ο φορέας της μεταδίδει τον ιό έως και 1.000 φορές περισσότερο
- Ολυμπιακός: Πρώτη «μάχη» με Απόλλωνα Λεμεσού για μια θέση στους ομίλους του Europa League
- Τσίπρας: Συγχαρητήρια σε Στεφανίδη, Χρήστου, Γκολομέεβ - "Η Ελλάδα που θέλουμε"
- «Η Ελλάδα που θέλουμε»: Τα συγχαρητήρια του Τσίπρα σε Στεφανίδη, Χρήστου και Γκολομέεβ
- Τι έγραψε στο σημείωμα που άφησε πριν κρεμαστεί ο γνωστός επιχειρηματίας στη Σκιάθο
- Σημαντικές ανακοινώσεις από τον πρωθυπουργό στη ΔΕΘ
- Α.Σκέρτσος: Σημαντικές ανακοινώσεις για τη στέγη, από τον πρωθυπουργό στη ΔΕΘ
- Η Αντζελίνα Τζολί "κρυβόταν" πίσω από την ανώνυμη αγωγή στο FBI, επειδή δεν συνέλαβαν τον Πιτ
- Ο τενόρος Πλάθιντο Ντομίνγκο κατηγορείται για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση εκμετάλλευσης ανηλίκων - Τα ηχητικά που τον «καίνε»
