Βγάλτε τα παπούτσια και τρέξτε ξυπόλυτοι – Τα οφέλη – Τι να προσέξετε
09:16 29/8/2023
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Θα μπορούσε μια μικρή αλλαγή, όπως το να αφήσουμε τα παπούτσια μας στο σπίτι και να βγούμε για τρέξιμο ξυπόλητοι, να φέρει αλλαγές και οφέλη τοσο στα πόδια όσο και στην ψυχική υγεία; Μια βρετανίδα φυσιοθεραπεύτρια έχει τις απαντήσεις
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο ηθοποιός Κώστας Πίτσιος – Το συγκινητικό «αντίο» της Άννας Φόνσου
- Στη μάχη της κατάσβεσης στη Δαδιά το «πολεμικό» πυροσβεστικό Jumbo Track Multi - Ρίχνει 15.000 λίτρα νερού
- Φελίσια Τσαλαπάτη – Μάνος Κοψαχείλης: Χωρισμός μέσα στο καλοκαίρι για το ζευγάρι;
- Νέα Φιλαδέλφεια: Βίντεο – σοκ από τον άγριο ξυλοδαρμό του 48χρονου
- Aσπρόπυργος: Φόβοι για αντίποινα μετά τη δολοφονία 28χρονου – Παραδόθηκε στην ΕΛ.ΑΣ. ο δράστης
- Αυτές είναι οι περίφημες γάτες του Αιγαίου – Τα χαρακτηριστικά και η ιστορία τους
- Φαίη Σκορδά: Η πρώτη της φωτογραφία με την αρχισυντάκτρια του Νίκου Μουτσινά
- Λοταρία αποδείξεων - aade.gr: Δείτε ΕΔΩ αν κερδίσατε μέχρι 50.000 ευρώ (20η κλήρωση)
- Παραμορφωμένα κρανία από αποκεφαλισμούς βρέθηκαν σε πυραμίδα των Μάγια
- Κακοκαιρία live: Ισχυρές καταιγίδες και νέο κύμα προσεχώς - Τι θα γίνει στην Αττική
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Στη μάχη της κατάσβεσης στη Δαδιά το «πολεμικό» πυροσβεστικό Jumbo Track Multi - Ρίχνει 15.000 λίτρα νερού
- Αυτές είναι οι περίφημες γάτες του Αιγαίου – Τα χαρακτηριστικά και η ιστορία τους
- Αυστραλία: Τρομακτικό βίντεο με πύθωνα 5 μέτρων να κάνει... βόλτα στη στέγη σπιτιού
- Ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για την προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ ο Στέφανος Κασσελάκης
- Ο Κασσελάκης, η Εφη και το νέο κόμμα, η «αδιατάρακτη» υφυπουργός, τα… μαγικά της Grivallia και η ΔΕΗ κοντά στον Κωτσόβολο
- Filter-gate στη showbiz: Αγάπη μου, το τερμάτισα με το Photoshop!
- Χάος στα ευρωπαϊκά αεροδρόμια: Μπορεί να χρειαστούν... ημέρες για την ομαλοποίηση της κατάστασης
- Σπαρτιάτες: Νέες φουρτούνες, συνεχίζουν το αντάρτικο οι βουλευτές
- Καρίκι: Το σπάνιο και παράξενο μπλε τυρί της Τήνου που αποκτά μεγάλη ζήτηση
- Αργυρούπολη: Τι μπορεί να αλλάξει στην ποινή του 47χρονου που έστειλε στον θάνατο την Όλγα
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Σεισμός 5,4 Ρίχτερ στον Παναμά
- Αυτές είναι οι περίφημες γάτες του Αιγαίου – Τα χαρακτηριστικά και η ιστορία τους
- Ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για την προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ ο Στέφανος Κασσελάκης
- Καρίκι: Το σπάνιο και παράξενο μπλε τυρί της Τήνου που αποκτά μεγάλη ζήτηση
- Κρις Τζένερ: Τα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε για τα φίλτρα που χρησιμοποιεί - «Μοιάζει με προϊόν τεχνητής νοημοσύνης»
- Το ιδιωτικό νησί του εφοπλιστή Τσάκου στο Ιόνιο που είναι ο παράδεισος των γιοτ
- Στέλιος Χατζηιωάννου: Το project-έκπληξη του sir για φτηνές τηλεπικοινωνίες
- ΕΝΚΛΩ: Ξεκινάει νέα «καριέρα» στους… πλειστηριασμούς (pic)
- Πόλεμος στο Σουδάν: Ο στρατηγός Μπουρχάν αποκλείει τις ειρηνευτικές διαπραγματεύσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαγνησία: 45χρονη κατήγγειλε πως την ξυλοκόπησε ο πατέρας της επειδή δεν καθάρισε το δωμάτιό της
- Ρωσία: Απετράπησαν νέες ουκρανικές επιθέσεις με drones
- Ο Στ. Κασσελάκης ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για την προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ - «Καιρός η σύγχρονη Αριστερά να γίνει πράξη» - Η ανάρτησή του
- Θεσσαλονίκη: Παρανάλωμα του πυρός τα ξημερώματα ισόγειος χώρος με μουσικά όργανα
- Θεσσαλονίκη: Έκτροπή φορτηγού στη Λητή (ΒΙΝΤΕΟ)
- Καιρός σήμερα Τρίτη: Η πρόγνωση της ΕΜΥ
- Η Μαρία Μητρούλια στο Tzoutzouka sea-side spirit
- Ταμείο Εγγυοδοσίας DeLFI: Άνοιξε η πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων από μικρομεσαίες επιχειρήσεις
- ΣΥΡΙΖΑ: Ο Κασσελάκης ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του -«Βάλτε απέναντι στον Μητσοτάκη κάποιον που θα τον νικήσει»
