Το βάρος στην φυσική κατάσταση

16:13 8/10/2014 - Πηγή: AEK365

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τεχνικής με μπάλα περιελάμβανε η προπόνηση της Τετάρτης στη Νέα Μεσημβρία για τον ΠΑΟΚ. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν σε αντοχή, ταχυδύναμη, αλλά και στις μεταβιβάσεις σε μικρό χώρο και υπό πίεση.

Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος προληπτικά γυμνάστηκε χωρίς μπάλα, ο Φακούντο Περέιρα ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα λόγω του οιδήματος στον ορθό μηριαίο που προκαλείται από μια εξόστωση στο συγκεκριμένο σημείο. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο ανεβάζει ρυθμούς για την επανένταξή του στο κανονικό πρόγραμμα, ενώ ο Γιώργος Τζαβέλλας συνέχισε πρόγραμμα αποθεραπείας με τρέξιμο στο γήπεδο.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
φυσικη, νέα, ΠΑΟΚ, συγκεκριμένο, πιεση, προγραμμα, γηπεδο, μικρο, συγκεκριμένο, τρεξιμο, δημητρης
Τυχαία Θέματα
mv agusta f3, ςεβ τω, enet.gr, lfa, νορβηγια
iNews > Αθλητικά > AEK365