Τους «τρέχει» ο Στέφενς

22:10 1/7/2013 - Πηγή: AEK365

Ανεβαίνουν οι ρυθμοί στον ΠΑΟΚ, καθώς τόσο το πρωινό, όσο και το απογευματινό πρόγραμμα του "Δικέφαλου του Βορρά" ήταν σε έντονους ρυθμούς στη Ν. Μεσήμβρια.

Ο Χουμπ Στέφενς "έτρεξε" σήμερα τους ποδοσφαιριστές του, δίνοντάς τους μια πρόγευση για το τι θα ακολουθήσει στο βασικό στάδιο προετοιμασίας στο εξωτερικό.

Το δελτίο τύπου της ΠΑΕ:

«Το προπονητικό τιμ ετοίμασε ένα πρόγραμμα με κεντρικό ζητούμενο από τους ποδοσφαιριστές την καλή κυκλοφορία

της μπάλας υπό πίεση.

Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν άσκηση τεχνικής για πάσες εν κινήσει και συνεργασίες.

Αμέσως μετά το πρόγραμμα αφιερώθηκε σε παιχνίδι 9 εναντίον 9 με 3 στηρίγματα σε ολόκληρο το γήπεδο, με στόχο την κυκλοφορία της μπάλας και την αλλαγή παιχνιδιού.

Η άσκηση επαναλήφθηκε τρεις φορές με διαφορετικούς όμως κανόνες (μία επαφή, δυο επαφές, ελεύθερα με υποχρεωτική όμως αλλαγή παιχνιδιού).

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποθεραπείας και αποκατάστασης. Για αύριο έχει προγραμματιστεί μια προπόνηση το πρωί».