Mark Wahlberg: Ξυπνάει στις 2:30 για προσευχή και προπόνηση, οπότε δείχνει τους κοιλιακούς του στο IG

Ξυπνάει στις 2:30. Τα πρώτα 45 λεπτά της ημέρας του προσεύχεται. Τρώει πρωινό (βρόμη και blueberries με αυγά ή φυστικοβούτυρο) και κάνει την πρώτη προπόνηση της ημέρας. Ξανατρώει. Το δεύτερο workout ξεκινά στις 4 το απόγευμα και πηγαίνει για ύπνο στις 7:30
Keywords
Τυχαία Θέματα