Overtraining: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το έχεις παρακάνει με την προπόνηση
09:29 23/1/2022
- Πηγή: Gazzetta
Μπορεί κάθε μέρα να θες να δίνεις πόνο στη γυμναστική αλλά αν αναγνωρίζεις τα παρακάτω συμπτώματα στον εαυτό σου, καλύτερα να προσέξεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Πεγκούλα - Σάκκαρη 2-0: Η Αμερικανίδα σταμάτησε την πορεία της Μαρίας στο Australian Open
- Australian Open: Έμεινε εκτός συνέχειας η Μαρία Σάκκαρη (vid)
- Σάκκαρη: Τα δεδομένα για τη θέση της στην Παγκόσμια κατάταξη μετά τον αποκλεισμό από το Australian Open
- Πόσα χρήματα λαμβάνουν τα κόμματα ως χρηματοδότηση
- Ατρόμητος – AEK: Το κανάλι του αγώνα – Ποιος περιγράφει
- Αρναούτογλου καιρός: Η κακοκαιρία Ελπίδα δείχνει τα δόντια της
- Πινγκ πονγκ: Στους «4» του Europe Cup με… σούπερ εμφάνιση η Μπογκόρια του Γκιώνη
- O Σαποβάλοφ ισοπέδωσε τον Ζβέρεφ! (vid)
- Πέταξε έξω το φαβορί ο μαγικός Σαποβάλοφ (vid)
- Ο «Αντεροβγάλτης των Αθηνών» σκότωνε ιερόδουλες στο βαν του: «Δεν τις θυμάμαι, θόλωνα... Πήγαινα στον Ολυμπιακό»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Ο «Αντεροβγάλτης των Αθηνών» σκότωνε ιερόδουλες στο βαν του: «Δεν τις θυμάμαι, θόλωνα... Πήγαινα στον Ολυμπιακό»
- Ολυμπιακός: Σε πρώτο πλάνο Τζολάκης και τριάδα στην άμυνα για τον ΠΑΣ
- Γκουαρδιόλα: «Πρόταση για τον πάγκο της Ολλανδίας», σύμφωνα με τους Αγγλους
- Μελίσσας: «Η πιο σημαντική φάση ήταν του πέναλτι»
- Σάκκαρη - Πεγκούλα 0-2: Πικρός αποκλεισμός για την Μαρία
- Ιμπαγάσα: «Έχω εμπιστοσύνη στα παιδιά, συνεχίζουμε για να βελτιωθούμε»
- Μπακς - Κινγκς 133-127: Έλειπε ο Γιάννης, «χόρευαν» Μίντλετον-Χόλιντεϊ (vid)
- Australian Open: Εκτός η Μπαντόσα, συνεχίζει η Κρεϊτσίκοβα
- ΑΕΚ: Ας μη γίνει ο Χάμερ ο επόμενος Μέικον
- Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ - Γουέστ Χαμ: Διαμαρτυρίες για το «buzzer beater» του Ράσφορντ και το οφσάιντ του Καβάνι (vid)
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Overtraining: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το έχεις παρακάνει με την προπόνηση
- Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ - Γουέστ Χαμ: Διαμαρτυρίες για το «buzzer beater» του Ράσφορντ και το οφσάιντ του Καβάνι (vid)
- Γκουαρδιόλα: «Πρόταση για τον πάγκο της Ολλανδίας», σύμφωνα με τους Αγγλους
- Μετακόμισε 2.000 μίλια για τη νέα του δουλειά και τον απέλυσαν λόγω κιλών
- ΑΕΚ: Ας μη γίνει ο Χάμερ ο επόμενος Μέικον
- Ζβέρεφ – Σαποβάλοφ 0-3: Ο απίθανος Καναδός πέταξε έξω το Νο3 του ταμπλό
- «Ελπίς»: Επιδείνωση τις επόμενες ώρες, χιονοθύελλες και χιόνια στο κέντρο της Αθήνας, έως -14 στη Βόρεια Ελλάδα (vid)
- Ολυμπιακός: Σε πρώτο πλάνο Τζολάκης και τριάδα στην άμυνα για τον ΠΑΣ
- «Ελπίδα»: Επιδείνωση τις επόμενες ώρες, χιονοθύελλες και χιόνια στο κέντρο της Αθήνας, έως -14 στη Βόρεια Ελλάδα (vid)
- Ζλάταν σε Μπαπέ: «Πρέπει να συνεχίσεις την καριέρα σου στην Ρεάλ»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Basket League: Δοκιμάζεται στη Ρόδο ο Ολυμπιακός
- Η Μπαρτσελόνα θέλει χειρουργείο για Φάτι, αλλά ο 19χρονος δεν συμφωνεί
- O Σαποβάλοφ ισοπέδωσε τον Ζβέρεφ! (vid)
- Άρης: Έκοψε την πίτα της η ομάδα ποδοσφαίρου (pics)
- Ατρόμητος-ΑΕΚ: Δοκιμασία στο Περιστέρι
- Τζανάκης: «20.000 κρούσματα κατά μέσο όρο αυτή την εβδομάδα» (vids)
- ΠΑΟΚ: Ήρθε η ώρα να παίξει ο Ζόαν Σάστρε!
- Σε Ρόδο και Λαύριο συνεχίζεται η δράση της 13ης αγωνιστικής
- Ντέρμπι για γκολ σε Ολλανδία, Βέλγιο. Περισσότερα άγχη σε Αγγλία, Ισπανία
- Βόλος-ΠΑΟΚ: Κομβικό παιχνίδι στο Πανθεσσαλικό
