Αυτή είναι η άσκηση που προστατεύει από αιφνίδια νοσήματα
09:49 15/5/2022
- Πηγή: Gazzetta
Πολλές ασκήσεις υπόσχονται να μεταμορφώσουν την ποιότητα της ζωής σου αλλά επιστημονική μελέτη δείχνει ότι τα άτομα και ειδικά οι άνδρες που εκτελούν τουλάχιστον 40 push-ups σε καθημερινή βάση, έχουν 96% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν αιφνίδια νοσήματα, όπως έμφραγμα, σε σύγκριση με εκείνους που καταφέρνουν να κάνουν μόνο δέκα επαναλήψεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ιωάννα Μαλέσκου: Έκατσε σταυροπόδι και δεν άφησε τίποτα στην φαντασία
- Ο Τσιμίκας έχει κατοχυρώσει το Greek Scouser, όπως ο Γιάννης το Greek Freak
- Λίβερπουλ: Ο Κλοπ ρώτησε τον Τσιμίκα αν ήθελε να εκτελέσει πέναλτι
- Φέρνει "διαμαντάκι" ο Μπότο στον ΠΑΟΚ - Όλες οι επιθέσεις περνούν από τα πόδια του (ΒΙΝΤΕΟ)
- Τσιμίκας: "Κρύο αίμα, ο δικός σας Greek Scouser"
- Απίστευτες αποκαλύψεις για Αντετοκούνμπο - "Φοβόταν ότι θα του φάει τα λεφτά η γυναίκα του"!
- Θρίλερ με την ένταξη Φινλανδίας και Σουηδίας στο ΝΑΤΟ: Ποιες χώρες τάσσονται υπέρ – Τι λένε για την Τουρκία
- Απίθανο ξέσπασμα Πολ κατά Μπάλντγουιν: «Είναι δειλός, όλοι στον Ολυμπιακό ξέρουν τι χαρακτήρα έχει»!
- Ζβέρεφ: “Άξιζε τη νίκη ο Στέφανος. Ήταν καλύτερος”
- Μία μαγική παράσταση, από μία τέλεια ΑΕΚ (VIDEO)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Απίθανο ξέσπασμα Πολ κατά Μπάλντγουιν: «Είναι δειλός, όλοι στον Ολυμπιακό ξέρουν τι χαρακτήρα έχει»!
- Άνοιξαν οι κάλπες στον ΣΥΡΙΖΑ: Σήμερα η εκλογή προέδρου και ΚΕ
- Ο άντρας που μισούσε τόσο πολύ τη μητέρα του, που ανατίναξε την πτήση της με δυναμίτη
- Μασούρας για το πρωτάθλημα: «Δεν το είχα φανταστεί τόσο όμορφο, περήφανοι για τον Τσιμίκα»
- ΑΕΚ: Το απόλυτο «ναυάγιο» σε μια εφιαλτική σεζόν
- Ο Έλληνας ταξιτζής-δολοφόνος: Σκότωσε συνάδελφό του για μια κούρσα και πήγε… στην κηδεία του
- Λεβαδειακός-Βέροια, πράξη δεύτερη (vid)
- Παλαιό Φάληρο: Από τη δουλειά στο μαρμαράδικο, στη δολοφονία της μητέρας του
- Πρωτάθλημα στη Λεωφόρο θέλει ο Ολυμπιακός, παράταση στη σειρά των τελικών ο Παναθηναϊκός
- Τα 10 πιο σημαντικά «Σαν Σήμερα»: Ιδρύεται το Λας Βέγκας, η «πρωτεύουσα του τζόγου»
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Αυτή είναι η άσκηση που προστατεύει από αιφνίδια νοσήματα
- Λίβερπουλ: Το τρικ του Άλισον για να αποφύγει τα mind games του Μεντί στα πέναλτι (vid)
- Πρωτάθλημα στη Λεωφόρο θέλει ο Ολυμπιακός, παράταση στη σειρά των τελικών ο Παναθηναϊκός
- ΑΕΚ: Το απόλυτο «ναυάγιο» σε μια εφιαλτική σεζόν
- Μια σαμπάνια την αξίζει
- Παλαιό Φάληρο: Από τη δουλειά στο μαρμαράδικο, στη δολοφονία της μητέρας του
- Eurovision 2022: Η νίκη έφερε ανάσα αισιοδοξίας στο Κίεβο «Αυτό το τραγούδι είναι σαν το αίμα μας»
- Τσιτσιπάς - Τζόκοβιτς: Ο Στέφανος θέλει να σπάσει την παράδοση και να σηκώσει κούπα
- Άνοιξαν οι κάλπες στον ΣΥΡΙΖΑ: Σήμερα η εκλογή προέδρου και ΚΕ
- Play out: Τελευταία αγωνιστική χωρίς ενδιαφέρον
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Λεβαδειακός και Βέροια κοντράρονται στο ματς της χρονιάς
- Αυλαία στα play outs
- Super League 2: Προβάδισμα ανόδου για Λεβαδειακό κόντρα στη Βέροια
- Κορίνθιανς: Συνελήφθη για ρατσιστική επίθεση ο Ραφαέλ Ράμος
- Λίβερπουλ: Ανησυχία στους οπαδούς για Σαλάχ και Βαν Ντάικ – Παίζουν στον τελικό με τη Ρεάλ Μαδρίτης;
- Super League 1: Πέφτει η αυλαία στα φετινά play out
- Α1 Γυναικών, Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός: Ώρα 4ου τελικού, για τον τίτλο οι "ερυθρόλευκες" για την ισοφάριση οι "πράσινες"
- Super League: Αυλαία στα πλέι άουτ
- "Simply the best", ο Ολυμπιακός - "Και τώρα φουλ για 48" - Τα πρωτοσέλιδα για το 47ο! (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)
- Λίβερπουλ: Ο Οριγκί ενημέρωσε τη διοίκηση ότι θα φύγει και υπογράφει στη Μίλαν
