Δουλειά στη δύναμη

22:23 7/7/2010 - Πηγή: Gazzetta

Περίπου δύο ώρες διήρκεσε η πρωινή προπόνηση της Τετάρτης για την ΑΕΚ στο Ζέεφελντ, με το βάρος να πέφτει κυρίως στον τομέα της δύναμης. Αποχώρησε πριν το τέλος ο Μιχάλης Παυλής.Οι κιτρινόμαυροι έκαναν αρχικά ζέσταμα και στη συνέχεια ο Δημήτρης Μπουρουτζίκας τους οδήγησε σε ένα λόφο που υπάρχει πίσω από τη μία εστία. Οι παίκτες της Ένωσης ανεβοκατέβαιναν εκεί για κάποια λεπτά και στη συνέχεια άρχισαν τις ασκήσεις ισορροπίας και δύναμης. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και οι μισοί έκαναν βάρη την ώρα που οι άλλοι δούλευαν στην ισορροπία, ενώ αμέσως μετά αντιστράφηκαν οι ρόλοι. Ακολούθως ο Μπουρουτζίκας τους χώρισε σε τρία γκρουπ και έκαναν έξι γύρους στο γήπεδο σε συγκεκριμένο ρυθμό. Από την προπόνηση της ΑΕΚ δε θα μπορούσε, φυσικά, να λείπει το... κορό