Ειδικός σε θέματα ύπνου αποκάλυψε γιατί δεν πρέπει να βάζετε ξυπνητήρι το Σαββατοκύριακο
10:59 6/8/2024
- Πηγή: Gazzetta
Η διατήρηση ενός τακτικού μοτίβου ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής των νυχτερινών πάρτι, βοηθά στη διατήρηση αυτού του κύκλου και επιτρέπει στο σώμα να επαναφορτιστεί σωστά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ντουπλάντις: «Manolo is the Man»!
- Ο Ντουπλάντις αποθέωσε τον Καραλή: "Ο Μανόλο με πίεσε για να φτάσω εδώ που είμαι σήμερα"
- O Παναθηναϊκός κάνει all in για Πελίστρι! Νέα πρόταση στην Γιουνάιτεντ!
- Τα.... άπταιστα ελληνικά του Τζόκοβιτς στην παρέλαση των Ολυμπιονικών
- Παναθηναϊκός: Ο Αράο απολαμβάνει το ελληνικό καλοκαίρι μαζί με την οικογένειά του
- Ο Καθηγητής είναι εδώ
- Παναθηναϊκός: Αυτό κρατάει τον Λημνιό στο «τριφύλλι»!
- A Bola: «Το σίριαλ με Ιωαννίδη και Σπόρτινγκ φτάνει στο τέλος του»
- Shanghai Masters: Επιστρέφει μετά από 5 χρόνια ο Τζόκοβιτς
- Τα ελληνικά του Τζόκοβιτς: «Γειά σου φίλε, ευχαριστώ» (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Η κολυμβήτρια Λουάνα Αλόνσο απαντά: «Δεν με έδιωξαν από το Ολυμπιακό χωριό, μην διαδίδετε ψευδείς πληροφορίες» (vid)
- Αντίπαλος Παναθηναϊκού: Ο Άγιαξ προσπαθεί να απαλλαχθεί από τον Ρούλι, κρούση της Μαρσέιγ
- Μπαρτσελόνα: Στη Λειψία ο Όλμο, αποφασίζει άμεσα για το μέλλον του
- Ραντεβού με την ιστορία για την Ελλάδα με τρεις σούπερ επιλογές!
- Ο Αλέξις Σάντσες σκέφτεται να επιστρέψει στην Ουντινέζε
- Μάρκανεν: Αν υπογράψει επέκταση με τους Τζαζ, δεν μπορεί να γίνει ανταλλαγή
- Ο ΠΑΟΚ την «έχει» τη Μάλμε, οι Σουηδοί νιώθουν από ΠΑΟΚ;
- Ειδικός σε θέματα ύπνου αποκάλυψε γιατί δεν πρέπει να βάζετε ξυπνητήρι το Σαββατοκύριακο
- Δέκα κακές συνήθειες που πρέπει να σταματήσεις σήμερα, για να έχεις μια ευτυχισμένη ζωή
- Μαρέσκα: «Στην Ιταλία έχουμε τον Τότι στη Ρόμα για 20 χρόνια, στην Premier League πρέπει να αλλάξουν οι κανόνες»
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Ειδικός σε θέματα ύπνου αποκάλυψε γιατί δεν πρέπει να βάζετε ξυπνητήρι το Σαββατοκύριακο
- Μέσι: Συνεχίζει με την Αργεντινή και ετοιμάζεται για τα προκριματικά του Μουντιάλ
- Μάικ Τζέιμς: Θα ήθελε να παίξει στο 3on3 των Ολυμπιακών Αγώνων
- Αντσελότι: «Ο ερχομός του Μπαπέ στη Ρεάλ δεν θα αλλάξει τον ρόλο του Μπέλινγκχαμ»
- Ο Αλέξις Σάντσες σκέφτεται να επιστρέψει στην Ουντινέζε
- Ραντεβού με την ιστορία για την Ελλάδα με τρεις σούπερ επιλογές!
- Μαρέσκα: «Στην Ιταλία έχουμε τον Τότι στη Ρόμα για 20 χρόνια, στην Premier League πρέπει να αλλάξουν οι κανόνες»
- Samsung Galaxy Z Flip 6: Ακόμη πιο δυνατό
- Ο ΠΑΟΚ την «έχει» τη Μάλμε, οι Σουηδοί νιώθουν από ΠΑΟΚ;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- «Τελεία και παύλα»: Ο Φελπς υποστηρίζει τον ισόβιο αποκλεισμό των αθλητών που είναι... ντοπέ
- Νέο Ford Capri: Τιμά το παρελθόν και δείχνει το μέλλον (vid+pics)
- Η Μάλμε έχει τον δικό της… Έρικσεν!
- Απόφαση-βόμβα στις ΗΠΑ: Παράνομο το μονοπώλιο της Google στη διαδικτυακή αναζήτηση
- ΑΕΚ: Το ταξίδι στην Αρμενία (vid)
- Φαμπρίς Ζανγκό: Ενας διδάκτορας που θέλει το χρυσό μετάλλιο στο «Παρίσι 2024»
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Το γούρικο δωμάτιο
- Europa Conference League: 30 αναμετρήσεις για τον τρίτο προκριματικό γύρο
- O Παναθηναϊκός κάνει all in για Πελίστρι! Νέα πρόταση στην Γιουνάιτεντ!
