Μία YouTuber βγάζει το πρόγραμμα γυμναστικής του Thor σε 85 λεπτά. Εσύ;
10:16 24/11/2021
- Πηγή: Gazzetta
Το πρώτο κομμάτι περιλαμβάνει 3 σετ από 15 έλξεις. Το δεύτερο, τρία σετ 20 situps τα οποία ακολουθούν 3 σετ από 15 push-ups. Στη συνέχεια, έρχονται 3 δεκάρια box jumps, 3 σετ από 15 ελεύθερα καθίσματα – όλο αυτό διαρκεί 40 περίπου λεπτά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Σοκ στον ΠΑΟΚ – Ο Λουτσέσκου έτοιμος να φύγει ξανά;
- ΑΕΚ: Το ανησυχητικό κοινό στοιχείο του Μισελέν με τον Νταντσένκο
- Λουτσέσκου: Στη Θεσσαλονίκη εκπρόσωποι της ρουμανικής Ομοσπονδίας για τον τεχνικό του ΠΑΟΚ
- «Οι οίκοι ανοχής μου αρέσουν πάρα πολύ, πήγαινα εκεί και…» – Η δήλωση γνωστού κυρίου της τηλεόρασης
- Κούγιας: «Όποιος δεν δουλεύει δεν θα πληρώνεται, δεν έχω πρόβλημα να σας διώξω όλους»!
- H κόρη του Γκάλη διακρίθηκε ως Cheerleader
- ΠΑΟΚ: Στη Θεσσαλονίκη η ρουμανική ομοσπονδία για Λουτσέσκου – Ξεκάθαρη η απάντηση!
- Ολυμπιακός: Καταλήγει σε ενδεκάδα ο Μαρτίνς
- Super League 2: Δοκιμασίες για ΑΕΚ, Ολυμπιακό και ΠΑΟΚ - Αθηναϊκή «μάχη» στη Νέα Σμύρνη
- Super League 2: Δοκιμάζονται εκτός έδρας Ολυμπιακός και ΑΕΚ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- H κόρη του Γκάλη διακρίθηκε ως Cheerleader
- «Θα μπορέσει ο Περέιρα να πάει στην Αθήνα ή θα συλληφθεί;» (vid)
- Τραμπζονσπόρ: Στο στόχαστρό της ο Κυριακόπουλος
- Ρογκαβόπουλος: «Δεν τηρήθηκαν οι συμφωνίες με την ΑΕΚ»
- Στη διάθεση της αστυνομίας 280 νέα οχήματα που κοστίζουν πάνω από 6 εκατ. ευρώ
- Ερευνα για την επίθεση στους οπαδούς της ΑΕΚ στη Λισαβόνα, όλο το χρονικό
- Αποκάλυψη για τη νέα Mercedes C-Class All-Terrain
- Συνέλαβαν Νορβηγούς δημοσιογράφους στο Κατάρ, έκαναν έρευνα για τα εργατικά δυστυχήματα εν όψει Μουντιάλ
- Τηλεοπτικό πρόγραμμα: Πού θα δείτε το Μάντσεστερ Σίτι - Παρί και όλη τη δράση του Champions League
- Το «καμένο χαρτί» των Ρουμάνων και το ραντεβού με τον Λουτσέσκου
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Ολυμπιακός: Στο Βελιγράδι με στόχο την πρόκριση οι «ερυθρόλευκεες»
- «Εννιά πράγματα που θα μπορούσαν να πάνε στραβά στον 21ο αιώνα»: Κι όμως άρθρο του 1997 έπεσε ακριβώς μέσα!
- Αποκάλυψη για τη νέα Mercedes C-Class All-Terrain
- Στη διάθεση της αστυνομίας 280 νέα οχήματα που κοστίζουν πάνω από 6 εκατ. ευρώ
- Συνέλαβαν Νορβηγούς δημοσιογράφους στο Κατάρ, έκαναν έρευνα για τα εργατικά δυστυχήματα εν όψει Μουντιάλ
- Ερευνα για την επίθεση στους οπαδούς της ΑΕΚ στη Λισαβόνα, όλο το χρονικό
- Μάχες που κρίνουν πρόκριση απόψε στην Novileague με έπαθλο 25.000€*
- «Θα μπορέσει ο Περέιρα να πάει στην Αθήνα ή θα συλληφθεί;» (vid)
- Τηλεοπτικό πρόγραμμα: Πού θα δείτε το Μάντσεστερ Σίτι - Παρί και όλη τη δράση του Champions League
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Μια ασταμάτητη μηχανή! Kανείς δεν μπορεί να τα βάλει με την Τσέλσι...
- Τρεις εμβληματικές ταινίες που ενέπνευσαν στυγερά εγκλήματα (vid)
- Προπονήθηκε σε... φουλ ρυθμούς για πρώτη φορά ύστερα από 2+ χρόνια ο Τόμπσον!
- ΑΕΚ: Το ανησυχητικό κοινό στοιχείο του Μισελέν με τον Νταντσένκο
- ΑΕΚ: Να μάθουν από τα λάθη ζητάει ο Γιαννίκης
- Καπραβέλος – Υποχρεωτικός εμβολιασμός, αλλιώς θα έχουμε εκατόμβη νεκρών
- Survivor – Ποια ηθοποιός δέχεται στενό μαρκάρισμα για να ταξιδέψει στον Άγιο Δομίνικο;
- Άκης Πετρετζίκης: Σούπα κολοκύθας με κάστανα και τραγανή πανσέτα
- Champions League: Πόλεμος των άστρων στο Μάντσεστερ με τη Σίτι να υποδέχεται την Παρί Σεν Ζερμέν
