Μόνο 30 λεπτά καθημερινής άσκησης χαρίζουν έως 5 χρόνια ζωής
12:46 15/5/2015
- Πηγή: Gazzetta
Αρκεί μισή ώρα σωματικής δραστηριότητας και μάλιστα ανεξάρτητα από την έντασή της, επί έξι μέρες την εβδομάδα, για να μειωθεί κατά 40% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ενός ηλικιωμένου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι, ακόμη και στην ηλικία των 73 ετών, υπάρχει αισθητή διαφορά στον κίνδυνο θανάτου ενός ανθρώπου, ανάλογα με το αν ασκείται τακτικά ή ζει καθιστική ζωή.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Προχωρά και του στόπερ στον Παναθηναϊκό
- Προτάθηκε ο Μπελφοντίλ
- Σε ένα πράγμα έχει δίκιο ο Αλαφούζος…
- Το κορίτσι του Νεϊμάρ τρελαίνει κόσμο! (pics)
- Μίντλετον: «Είμαστε καλύτεροι από τον Ολυμπιακό» (Web TV)
- Κόουτς σου χρωστάμε μία συγγνώμη!
- Θετικός σε χρήση κοκαΐνης ο Ράτζεν
- Έφυγε ο Ρανγκέλ...
- Πόσο καλά ξέρεις τα φάιναλ-φορ;
- Bloomberg: Επιδιώκεται σύνταξη τεχνικής συμφωνίας με Ελλάδα τις επόμενες ημέρες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Σε ένα πράγμα έχει δίκιο ο Αλαφούζος…
- Θετικός σε χρήση κοκαΐνης ο Ράτζεν
- «Δεν τα είχε τα χρήματα ο Σαββίδης από πριν;»
- «Έχουμε τον κατάλληλο Έλληνα για να κερδίσουμε!»
- «Μια φορά ήταν ένας Πόντιος...» (pics)
- Δείτε πόσα μοίρασε το καζίνο της Πάρνηθας
- Μόνο 30 λεπτά καθημερινής άσκησης χαρίζουν έως 5 χρόνια ζωής
- «Ντου» των «Πυρήνων» στη δίκη της Χρυσής Αυγής (pics)
- Δείτε ποιοι Έλληνες κέρδισαν $50.000 στο online poker
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Μόνο 30 λεπτά καθημερινής άσκησης χαρίζουν έως 5 χρόνια ζωής
- Έτοιμος ο Μπεργκ
- Δείτε ποιοι Έλληνες κέρδισαν $50.000 στο online poker
- Προπόνησε τους μικρούς ο Περέιρα
- «Ντου» των «Πυρήνων» στη δίκη της Χρυσής Αυγής (pics)
- «Δεν τα είχε τα χρήματα ο Σαββίδης από πριν;»
- Θέαμα οι Κλίπερς, τη νίκη οι Ρόκετς! (vid)
- Η 23χρονη που ταξιδεύει ασταμάτητα σε όλο τον πλανήτη και πληρώνεται (pics)
- Οι εκπλήξεις της Ellen DeGeneres στον Braylon θα σε κάνουν κομμάτια (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Η παρακάμερα του ΠΑΟΚ-Ελλάς 2004
- Μπήκε στο πρόγραμμα ο Μπεργκ
- Σε δημοπρασία για φιλανθρωπικό σκοπό η φανέλα του Ζέκα
- Βατούτιν: «Το μέλλον τους εξαρτάται από το Final Four»
- Σε φουλ ρυθμούς για Ολυμπιακό
- Πρώτη φορά δρομολόγια εσωτερικού από την Ellinair
- Ο Ολυμπιακός αουτσάιντερ, άρα φαβορί
- Η "Οδύσσεια" του Σπανούλη: Τα δύσκολα χρόνια, η απογείωση με Ζοτς, το κεφάλαιο Ολυμπιακός
- Μπήκε στο πρόγραμμα ο Μπεργκ
- Bloomberg: Επιδιώκεται σύνταξη τεχνικής συμφωνίας με Ελλάδα τις επόμενες ημέρες
