Ο μόνος τρόπος να μεγαλώσεις και να βελτιώσεις τη ζωή σου

20:22 12/4/2019 - Πηγή: Gazzetta

Ο Βασίλης Σαμπράκος σοκάρεται με τη διαπίστωση ότι το 67% των Ελλήνων δεν γυμνάζεται ποτέ, συζητά με έναν καθηγητή Φυσικής Αγωγής για την αξία της άσκησης, διαβάζει τις προτάσεις του προς οποιονδήποτε επιθυμεί να σηκωθεί από τον καναπέ, και γράφει για τα καθημερινά οράματα που λειτουργούν ως παράγοντες παρακίνησης για άσκηση αν έχεις περάσει τα 30 ή – πολύ περισσότερο – τα 40.