Τα 5 κορυφαία διατροφικά λάθη που κάνουν οι δρομείς
12:21 23/5/2022
- Πηγή: Gazzetta
Η σωστή διατροφή για την άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο γιατί μπορεί να αυξήσει την ενέργεια, να αποτρέψει την αφυδάτωση και τις ανισορροπίες των ηλεκτρολυτών, να διορθώσει τη γαστρεντερική δυσφορία και να βελτιστοποιήσει την ανάκαμψη, ώστε να αποδίδετε τα μέγιστα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Αμβούργο και Χέρτα σε τελικό απόψε για μία θέση στην Bundesliga
- Ολυμπιακός: Διπλό ενδιαφέρον για τον Ανδρούτσο
- Δεν το χάνει η ΑΕΚ
- Tο εμβόλιό της εγκρίθηκε για ενισχυτική δόση
- Ολυμπιακός: «Τελειώνει» ο Λαλά - Κόουτο και Μπάλντοκ για τα δεξιά (videos)
- Η Σάκκαρη ανέβηκε στο Νο3 της παγκόσμιας κατάταξης, σταθερά 4ος ο Τσιτσιπάς
- Τουρκικές σειρήνες για Χατζηγιοβάνη: Τον θέλει η Ανκαραγκουτσού
- Κοινωνικός Τουρισμός 2022: Δωρεάν διακοπές χωρίς συμμετοχή – Πότε ανοίγουν οι αιτήσεις
- Λίβερπουλ: Καταρχήν συμφωνία με τον Τσουαμενί
- Η επόμενη μέρα στον ΠΑΟΚ και οι αποφάσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Δεν το χάνει η ΑΕΚ
- Tο εμβόλιό της εγκρίθηκε για ενισχυτική δόση
- Formula 1, Ισπανία: O Πέρεζ ζητά εξηγήσεις από τη Red Bull για τις εντολές στην Ισπανία
- Ολυμπιακός: Όλα τα συμβόλαια, η ημερομηνία λήξης και οι ρήτρες
- Άρης: Τα δεδομένα για Κουέστα, Ματίγια και Σούντγκρεν
- Η Αγγελική Νικολούλη ζήτησε με μιλήσει με το νεαρό που την έκανε τατουάζ: «Είναι είδωλο, την αγαπώ» (vid)
- Ομοσπονδία πάλης: «Ο χουλιγκανισμός δεν έχει θέση στο άθλημα»
- NBA: Ο Ουίγκινς... βάφτισε τον Ντόνσιτς στην κορυφή του TOP 5 (vid)
- Τα 5 κορυφαία διατροφικά λάθη που κάνουν οι δρομείς
- Μάνατζερ Λεβαντόφσκι: «Για τον Ρόμπερτ η Μπάγερν είναι ιστορία, θέλει να φύγει»
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Τα 5 κορυφαία διατροφικά λάθη που κάνουν οι δρομείς
- Τρεντίνο – Ζάκσα 0-3: Με εξωπραγματικό Σεμένιουκ το δύο στα δύο οι Πολωνοί
- Η Αγγελική Νικολούλη ζήτησε με μιλήσει με το νεαρό που την έκανε τατουάζ: «Είναι είδωλο, την αγαπώ» (vid)
- Άρης: Τα δεδομένα για Κουέστα, Ματίγια και Σούντγκρεν
- Μπάγερν Μονάχου: Ο αρχηγός Νόιερ υπέγραψε νέο συμβόλαιο έως το 2024
- Ντόντσιτς για πόστερ Ουίγκινς: «Ήταν εντυπωσιακό, δεν θα πω ψέματα» (vid)
- Λίβερπουλ: Επίσημη η μεταγραφή του Καρβάλιο
- Δεν το χάνει η ΑΕΚ
- Formula 1, Ισπανία: O Πέρεζ ζητά εξηγήσεις από τη Red Bull για τις εντολές στην Ισπανία
- Ομοσπονδία πάλης: «Ο χουλιγκανισμός δεν έχει θέση στο άθλημα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Έμα Στόουν: Πουλάει το σπίτι της στο Μαλιμπού για 4,2 εκατομμύρια δολάρια - Δείτε ΦΩΤΟ
- "Έσπασαν το γυαλί, άρχισε το ψέκασμα! Πατούσε ο ένας πάνω στον άλλον - Σφαλιάρες με... καρτελάκια"
- «Θέλει Euroleague η Βαλένθια - Πάει για Ντε Κολό, Βέσελι και Σμιτς»!
- NBA, Λέικερς: "Πόρτα" από τον Τζουάν Χάουαρντ για την θέση του προπονητή
- Ολυμπιακός: Διπλό ενδιαφέρον για τον Ανδρούτσο
- Ντέμης Νικολαΐδης: Αυτή είναι νέα του κοπέλα – Αδυναμία στις ξανθές!
- Ποια είναι η διαφορά της ΝΔ από τον ΣΥΡΙΖΑ σε νέα δημοσκόπηση – Εκπληξη στη δημοφιλία από Ανδρουλάκη
- Όμικρον 2: Τα 3 συμπτώματα που φωνάζουν ότι νοσείς, ακόμα κι αν το τεστ σου βγαίνει αρνητικό
- Ανακοίνωσε Φάμπιο Καρβάλιο η Λίβερπουλ
- Το κεφάλι διαβόητου serial killer διατηρείται σε βάζο εδώ και 181 χρόνια (vid)
