Το πρωινό «μενού»! (pics+vids)

17:32 16/7/2011 - Πηγή: Gazzetta

Ασκήσεις ειδικής αντοχής, ατομικά προγράμματα, αρκετό κόσμο στις εξέδρες και πολλά αυτόγραφα περιελάμβανε η πρωινή προπόνηση του Ολυμπιακού στο Ζεέφελντ. Δείτε τα βίντεο και τις φωτογραφίες του gazzetta.gr. Η κλασική άσκηση ειδικής αντοχής που προτιμά ο Ερνέστο Βαλβέρδε στις προπονήσεις αντί για το κλασικό μονότονο τρέξιμο, είχε και πάλι σήμερα το φόρτε της. Κατά τη διάρκεια αυτής, οι παίκτες μπορούν να εκπαιδεύονται σε βασικούς τομείς της τακτικής, όπως η κυκλοφορία και κατοχή της μπάλας, το pressingκαι οι αλλαγές θέσεων. Ταυτόχρονα όμως βελτιώνουν την φυσική τους κατάσταση χωρίς να καταπονούν το σώμα τους με συνεχές τρέξιμο. Δείτε τα σχετικά βίντεο και τις φωτογραφίες από τη σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ…