Τρως γλυκό πριν κοιμηθείς; Να πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον ύπνο σου
19:01 18/12/2024
- Πηγή: Gazzetta
Η ζάχαρη είναι ένας απλός υδατάνθρακας που χωνεύεται πιο γρήγορα από τους σύνθετους υδατάνθρακες, οδηγώντας σε γρήγορη αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μια γρήγορη πηγή ενέργειας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- «Τούρμπο» όνομα και πράμα: Αυτός είναι ο γκολτζής του Ολυμπιακού που σε παίδεψε σήμερα...
- Ο παικταράς στη Σαουδική Αραβία που σκέφτονται στον Ολυμπιακό
- «Επιστρέφει στον Ολυμπιακό ο Ραμόν»
- ΠΑΟΚ: Διπλή ενίσχυση με Γαλιώτο και Κόλεφ
- Δήλωση του Κώστα Γιακουμή για την υποψηφιότητά του
- Αυτογκόλ του Κωστούλα για το 4-0 των γηπεδούχων (vid)
- Παναθηναϊκός, μεταγραφές: Οι πράσινοι βρίσκονται σε συζητήσεις με τον Ζίγες, σύμφωνα με Τούρκο δημοσιογράφο
- Αταμάν: «Ο Γιαννακόπουλος είχε το θάρρος να φέρει Τούρκο προπονητή στον Παναθηναϊκό – Στόχος να δώσουμε θέση στον Σαρπ»
- LIVE: ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
- LIVE: Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 1-3
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- ΠΑΟΚ: Το μήνυμα της στήριξης των οπαδών της ομάδας προς στον Μιχαηλίδη
- Απόλλων Σμύρνης: Έκλεισε ραντεβού με τον Εθνικό στα προημιτελικά του Κυπέλλου
- Παναθηναϊκός: Η παράταξη Μπακογιάννη υποστηρίζει ότι ο Δούκας απέκρυπτε επιστολή των τραπεζών από τον Απρίλιο για τις εγκαταστάσεις του Ερασιτέχνη
- Cyprus League: Εκτός ορισμών Φελλάς και άλλοι δυο, «κόπηκαν» στα τεστ
- Επιτυχημένες οι πρώτες εξετάσεις, έρχεται η πρώτη μαγική βραδιά με 18 ματς ταυτόχρονα!
- Παναθηναϊκός: Στη Σαουδική Αραβία μιλούν για συμφωνία του Ρούι Βιτόρια με Αλ Σαμπάμπ!
- Τρως γλυκό πριν κοιμηθείς; Να πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον ύπνο σου
- Δίκη για το Μάτι: Αρνείται ότι έκαιγε ξερόκλαδα ο άνθρωπος που κατηγορείται ότι προκάλεσε τη φωτιά
- LIVE TV: Βουλιαγμένη - Εθνικός
- ΟΦΗ - Παναχαϊκή 5-0: Ημιτελικός... από ημίχρονο! (vids)
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Τρως γλυκό πριν κοιμηθείς; Να πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον ύπνο σου
- F1 - Αλλάζει ξανά όνομα η δεύτερη ομάδα της Red Bull
- ΟΦΗ - Παναχαϊκή 5-0: Ημιτελικός... από ημίχρονο! (vids)
- Cyprus League: Εκτός ορισμών Φελλάς και άλλοι δυο, «κόπηκαν» στα τεστ
- ΑΕΚ: Επιβραβρεύει με δωρεάν είσοδο κόντρα στον Άρη όσους αγόρασαν εισιτήριο με τη Βόννη
- Παγκόσμιο πρωτάθλημα Βόλεϊ: Οι αντίπαλοι της εθνικής ομάδας γυναικών στην Ταϊλάνδη
- Παναθηναϊκός: Στη Σαουδική Αραβία μιλούν για συμφωνία του Ρούι Βιτόρια με Αλ Σαμπάμπ!
- ΠΑΟΚ: Το μήνυμα της στήριξης των οπαδών της ομάδας προς στον Μιχαηλίδη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Παπαθεοδώρου: «Τέτοιες νίκες μεγαλώνουν το brand name του Προμηθέα και στην Ευρώπη»
- ΟΦΗ-Παναχαϊκή 5-0: Τελείωσε την… πρόκριση στο πρώτο ημίχρονο!
- Παναθηναϊκός, μεταγραφές: Οι πράσινοι βρίσκονται σε συζητήσεις με τον Ζίγες, σύμφωνα με Τούρκο δημοσιογράφο
- Ο ΣΕΠΚ διοργανώνει webinar με τον Μιχάλη Καλαβρό
- Euroleague: Πρόστιμο στον Ερυθρό Αστέρα για το ματς με τον Ολυμπιακό
- ΟΦΗ - Παναχαϊκή 5-0
- «Πέταξε» για τα ημιτελικά Κυπέλλου ο ΟΦΗ και ονειρεύεται... εποχές 1987
- Μίλαν: Υποψήφιος πρώην «μπλαουγκράνα» για αντί-Φονσέκα
- ΟΦΗ – Παναχαϊκή 5-0: «Τελείωσε» την πρόκριση
- Ελληνοαγγλικό θέαμα σε απόδοση 4.08
