H αισιοδοξία στην ζωή οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές

15:39 26/9/2012 - Πηγή: OnlyCY

Η προσωπικότητα και η στάση ζωής φαίνεται να παίζουν ρόλο όσον αφορά την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η θετική στάση ζωής οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές, δηλώνουν Αυστραλοί ερευνητές.

Επιπλέον, όσοι πιστεύουν ότι έχουν υπό έλεγχο τη μοίρα τους είναι περισσότερο πιθανό να ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής, να ασκούνται περισσότερο, να καπνίζουν και να πίνουν λιγότερο, σύμφωνα με τους ερευνητές. Το αντίθετο είναι αλήθεια για ανθρώπους που πιστεύουν ότι το μέλλον τους βρίσκεται στα χέρια της μοίρας ή ότι στη ζωή σημασία έχει η τύχη.

Η ερευνήτρια Deborah Cobb-Clark, χρησιμοποίησε

στοιχεία έρευνας για να εξετάσει το είδος διατροφής, άσκησης και τύπου προσωπικότητας περισσότερων των 7.000 ανθρώπων.

Η Cobb-Clark δήλωσε ότι η έρευνα δείχνει άμεση σχέση μεταξύ του τύπου προσωπικότητας ενός ανθρώπου και του υγιεινού τρόπου ζωής.

Τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στο σχεδιασμό πολιτικών δημόσιας υγείας σε ορισμένες καταστάσεις όπως παχυσαρκία, υπέδειξαν οι ερευνητές….

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα