Άνδρας: Οι βιταμίνες που αυξάνουν την λίμπιντο

07:43 16/2/2014 - Πηγή: OnlyCY

Γνωρίστε τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που μπορούν να ενισχύσουν την ανδρική λίμπιντο. Η λήψη τους μέσω των τροφών στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής θα επιβραδύνει τη γήρανση του οργανισμού και θα συμβάλλει στην πρόληψη των ασθενειών που σχετίζονται με σεξουαλικής φύσεως προβλήματα.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης και μπορεί να συμβάλλει στην ενίσχυση της ανδρικής γονιμότητας. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε είναι τα σπαράγγια, τα χόρτα, τα πράσινα γογγύλια, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα βατόμουρα και το μπρόκολο. Εκτός όμως από τη διατήρηση της λίμπιντο, η βιταμίνη Ε μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής, του διαβήτη και των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Ψευδάργυρος

Τα επίπεδα της τεστοστερόνης παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανδρική λίμπιντο και ο ψευδάργυρος αποτελεί έναν …

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα