Δίαιτα χωρίς στερήσεις
08:17 23/8/2013
- Πηγή: OnlyCY
Το ιδανικό βάρος δεν θέλει ούτε πειθαναγκασμό, ούτε εξαντλητικές δίαιτες. Θέλει αλλαγή φιλοσοφίας. Θέλει σωστή και ισορροπημένη διατροφή σαν τρόπο ζωής. Οι εξαντλητικές δίαιτες καταπιέζουν το μεταβολισμό και τον ψυχισμό με αποτέλεσμα όταν ολοκληρωθούν να ελευθερώνεται ένα ”ελατήριο” που επαναφέρει τον οργανισμό στο προηγούμενο βάρος του- ίσως και σε κάτι περισσότερο, λένε οι διαιτολόγοι. Οι ίδιοι ισχυρίζονται πως το ιδανικό βάρος απαιτεί χρόνο, καθώς είναι θέμα διατροφής, άσκησης, ακόμα και γονιδίων.
Μην απογοητεύεστε αν δεν χάνετε γρήγορα κιλά και μην νομίζετε ότι ”θα πιάσετε κορόιδο” τον οργανισμό σας Η συνιστώμενη εβδομαδιαία απώλεια βάρους είναι….
Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
διαιτα, διαιτες, διατροφη, θεμα, ιδανικο βαρος, απωλεια βαρους, απωλεια, ζωης, ισορροπημενη διατροφη, κιλα, ιδανικο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 4 βότανα στα οποία υποκλίνονται και οι επιστήμονες!
- Μηχανολόγος ισχυρίζεται πως μπορεί να επικοινωνήσει με τη... νεκρή του κόρη!
- Λουκίλα Καρρέρ, σύζυγος Μίμη Πλέσσα: «Ήμουν στο δημοτικό με τη Ναταλία Γερμανού»!
- Τα πιο όμορφα χωριά της Ευρώπης (φωτό)
- Αλβανική μαφία στο Γύθειο
- Ο βασιλικός πολτός και τα... επείγοντα
- Φοβερό βίντεο: Καταβόθρα 100 στρεμμάτων καταπίνει γη και δέντρα
- «Έφυγε» ο Ηλίας Μπαζίνας
- Κοντά στην έξοδο ο Μίτσελ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Δίαιτα χωρίς στερήσεις
- Τουλάχιστον 22 νεκροί σε διάφορες επιθέσεις ενόπλων στο Ιράκ
- Προειδοποιήσεις στη Συρία από τον ΓΓ του ΟΗΕ για ‘σοβαρές συνέπειες’ εάν χρησιμοποιήθηκαν χημικά όπλα
- Πολιτιστικό Ημερολόγιο 23/8/2013
- Το Ισραήλ έπληξε στόχους στο Λίβανο σε αντίποινα για πυραυλικές επιθέσεις
- Η Ουάσινγκτον δεν είναι σε θέση να πει εάν έγινε χρήση χημικών στη Συρία
- ΠΕΟ: Άδικη και εξοντωτική για τα λαϊκά στρώματα η φορολογία για την ακίνητη ιδιοκτησία
- Οι προετοιμασίες για τη ΓΣ και το σχέδιο αναδιάρθρωσης, απασχόλησαν, μεταξύ άλλων, το ΔΣ της Τράπεζας Κύπρου
- Συνελήφθησαν οι εγκέφαλοι των Anonymous, λέει το FBI
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο εραστής της Αβύσσου ..στο Λόγγο - ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ
- Στο σφυρί 7.000 ακίνητα που κατασχέθηκαν μέχρι το 2008 - Όλες οι αλλαγές που έρχονται στους πλειστηριασμούς
- ΑΜΕΑ και Πρόσβαση στις Παραλίες: Πολιτισμός και Αλληλεγγύη
- Πάτρα: Στάχτη 370 στρέμματα δασικής έκτασης στην Άνω Καλλιθέα - Παραμένουν πυροσβεστικές δυνάμεις στην περιοχή
- Λουκίλα Καρρέρ, σύζυγος Μίμη Πλέσσα: «Ήμουν στο δημοτικό με τη Ναταλία Γερμανού»!
- Γερμανικό στρούντελ με κιμά
- ΟΗΕ: Έγκλημα κατά της ανθρωπότητας η πιθανή χρήση χημικών όπλων στη Συρία
- Ισραήλ: Βομβαρδισμοί κατά στόχων στο Λίβανο
- Unicef: Ντροπιαστικό ορόσημο τα 1 εκατ. παιδιά πρόσφυγες από τη Συρία
- H Mαντόνα με χρυσά δόντια – άντε και ημιφορτηγό με πατάτες με το καλό…
