Γιατί ο χυμός του παντζαριού κάνει «θαύματα» υγείας;
Στις περισσότερες λίστες με τα θρεπτικά τρόφιμα δεν θα βρείτε τον χυμό του παντζαριού, αλλά σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία είναι εξίσου σημαντικός με τον σολομό και τα μύρτιλλα. Και πράγματι ο χυμός του παντζαριού αξίζει μια θέση στον κατάλογο με τα τρόφιμα που κάνουν μικρά θαύματα υγείας αφού ενισχύει την αντοχή του οργανισμού και έτσι μπορείτε να ασκήστε για περισσότερο χρόνο, ενώ βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία και μειώνει την αρτηριακή πίεση.Όλο και περισσότερες μελέτες αποδεικνύουν ότι ο χυμός από παντζάρια είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές αντιοξειδωτικών και νιτρικών αλάτων που βελτιώνουν
Ο ρόλος των διατροφικών νιτρικών αλάτων
Όπως τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά, τα παντζάρια περιέχουν νιτρικά άλατα και αντιοξειδωτικά που μπορούν να είναι ωφέλιμα για την υγεία.
«Η έρευνα για τον χυμό του παντζαριού είναι ακόμη και αρχικό στάδιο», εξηγεί ο Γκάρι Μίλλερ από το Πανεπιστήμιο του Wake Forest. «Προσπαθούμε να αποκαλύψουμε τα ενδιαφέροντα οφέλη υγείας του χυμού παντζαριού κυρίως λόγω των διατροφικών νιτρικών αλάτων και των επιπτώσεων τους στην αιματική ροή και την αρτηριακή πίεση», συμπληρώνει ο Δρ Μίλλερ.
Μέσω μια αλυσιδωτής αντίδρασης, το σώμα μετατρέπει τα…
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ΑΡΙΣΤΕΑ ΕΙΧΕ ΠΟΛΕΜΟ ΜΕ ΤΟΝ ΚΟΚΚΑΛΗ ΚΑΙ ΤΑ ΒΡΑΔΙΑ ΕΜΠΑΙΝΕ ΣΤΟ ΣΤΡΑΤΗΓΕΙΟ ΤΟΥ
- Νέες μειώσεις μισθών μέχρι και 30% για χιλιάδες εργαζόμενους
- Ποιοι προκρίθηκαν στον τελικό του Dancing with the Stars;
- Συγκρότηση Υπηρεσιακού Συμβουλίου Υπαλλήλων ΟΤΑ Α΄βαθμού Νομού Πιερίας 2013-2014.
- O άντρας μου πήγε με την αδερφή μου ή η αδερφή μου με τον άντρα μου;
- Πότε η εφορία θα βάζει χέρι στις καταθέσεις
- Δημόσιο: Απολύσεις για τέσσερις κατηγορίες υπαλλήλων
- Ηλικιωμένο ζευγάρι εκτελέστηκε εξαιτίας λάθους του Google Maps
- Τρέμουν στο Μαξίμου μη φύγουν οι απόστρατοι!!!
- ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΑΔΕΙΑΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΣΕ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 1 του Ν. 4056/2012 (ΠΡΟΧΕΙΡΟ ΚΑΤΑΛΥΜΑ) Κοκολογιάννης Νικόλαος του Νικολάου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Επισκόπηση Κυπριακού Τύπου 11/2/2013
- Γιατί ο χυμός του παντζαριού κάνει «θαύματα» υγείας;
- Τρία συν ένα σχέδια διάσωσης για την Κύπρο αποκαλύπτουν οι Φαϊνάνσιαλ Τάιμς
- Τουλάχιστον 18 νεκροί σε θρησκευτική γιορτή στην Ινδία
- Εσωτερική διακυβέρνηση και οικονομία στο επίκεντρο του τρίτου τηλεοπτικού ντιμπέιτ
- Φωτιά ξέσπασε σε κρουαζιερόπλοιο στο Μεξικό
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Γιατί ο χυμός του παντζαριού κάνει «θαύματα» υγείας;
- Τρία συν ένα σχέδια διάσωσης για την Κύπρο αποκαλύπτουν οι Φαϊνάνσιαλ Τάιμς
- Επισκόπηση Κυπριακού Τύπου 11/2/2013
- Τουλάχιστον 18 νεκροί σε θρησκευτική γιορτή στην Ινδία
- Φωτιά ξέσπασε σε κρουαζιερόπλοιο στο Μεξικό
- Εσωτερική διακυβέρνηση και οικονομία στο επίκεντρο του τρίτου τηλεοπτικού ντιμπέιτ
- Πέντε ναυτικοί νεκροί σε άσκηση εγκατάλειψης πλοίου
- Ναυτική τραγωδία με δύο Έλληνες τραυματίες στις Κανάριες Νήσους
- Μόνο με έγκριση του υπουργείου Άμυνας η πώληση νήσων
- Η απίστευτη αλλαγή στο σώμα γνωστού τραγουδιστή!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαχαίρι 30% στους μισθούς 600.000 υπαλλήλων -Λήγουν οι συλλογικές συμβάσεις
- ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΚΟΡΥΦΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ...
- Αγωγές φαρμακοποιών κατά ΕΟΠΥΥ
- Ποιος αποχώρησε από τον ημιτελικό του DWTS3
- Ηλεία: Αναδάσωση μαμούθ στην Περιφέρεια της Ολυμπίας
- Μίτσελ: Σε κάθε ματς και καλύτεροι
- Φλογερά ειδύλλια και παθιασμένοι έρωτες
- Όχι σε τέτοιου είδους αντιφασισμό, της Ελένης Καρασαββίδου-Κάππα
