Η σωστή τροφή στη σωστή στιγμή
12:15 29/11/2013
- Πηγή: OnlyCY
Τι πρέπει να φάτε το πρωί αν δεν κοιμηθήκατε καλά το βράδυ; Ποια είναι η ιδανική επιλογή μετά από ένα meeting στο γραφείο σας; Τι πρέπει να πιείτε μετά τη γυμναστική; Ανακαλύψτε τις καλύτερες διατροφικές επιλογές για κάθε περίσταση.
Στο γραφείο
Αν αισθάνεστε κούραση μετά από μια κουραστική παρουσίαση ή ένα meeting στο γραφείο, φάτε μερικά αμύγδαλα. Οι συγκεκριμένοι ξηροί καρποί παρέχουν «καλά λιπαρά» και πρωτεΐνη. Έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Neuron δείχνει ότι η πρωτεΐνη που περιέχουν τα αμύγδαλα ενεργοποιεί τα κύτταρα ώστε να παράγουν ενέργεια και με τον τρόπο αυτό μας κρατούν δραστήριους, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην…
Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΟΚ στο Πάμε Πακέτο: Κατέρρευσαν μόλις τον συνάντησαν!
- Συγκλονιστικές εικόνες ρουμάνου φωτογράφου από εκτρώσεις - προσοχή σκληρές εικόνες
- Απίστευτο! Η γυναίκα που ζύγιζε μισό τόνο ... έγινε κουκλάρα (ΦΩΤΟ)
- Ευνοϊκότερες ρυθμίσεις για τους οφειλέτες του ΟΑΕΕ – Τι προβλέπει η τροπολογία της κυβέρνησης
- Έγκλημα πάθους στην Πάτρα
- Δείτε πώς ήταν το Γ. Καραϊσκάκης το ... 1895 (ΦΩΤΟ)
- Τελευταίο τραγούδι για 16χρονη καρκινοπαθή
- Δολοφονία 43χρονης στην Πάτρα
- Η 21χρονη που αποφάσισε να ακρωτηριάσει το πόδι της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Σε απεργία κατέρχεται το προσωπικό των εταιριών λεωφορείων
- Το συγκινητικό «Πάμε Πακέτο» και η βοήθεια του Χρήστου Χολίδη ΒΙΝΤΕΟ
- Α/φοι Λανίτη Λτδ: Θέσεις Εργασίας
- Job: Administrator/ Secretary
- 3CX LTD is looking for a Marketing Assistant
- Η σωστή τροφή στη σωστή στιγμή
- Η ατάκα του Λιάγκα για τον Σεργουλόπουλο που έκανε την Μελέτη να ξεσπαθώσει!!
- Ομήρου: Επιπτώσεις στον τομέα της υγείας παρατηρούνται και στην Κύπρο
- Η ΠΟΒΕΚ θα συμμετάσχει στις κινητοποιήσεις 14ης Δεκεμβρίου
- Την αποφασιστικότητα του ΔΣ της Τρ. Κύπρου να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις, τόνισαν Χασάπης και Χούρικαν
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Η σωστή τροφή στη σωστή στιγμή
- Job: Administrator/ Secretary
- Η ΠΕΟ καταδικάζει τη βία Αστυνομίας κατά πολιτικού πρόσφυγα
- Σε απεργία κατέρχεται το προσωπικό των εταιριών λεωφορείων
- Α/φοι Λανίτη Λτδ: Θέσεις Εργασίας
- Η ΠΟΒΕΚ θα συμμετάσχει στις κινητοποιήσεις 14ης Δεκεμβρίου
- Ομήρου: Επιπτώσεις στον τομέα της υγείας παρατηρούνται και στην Κύπρο
- Την αποφασιστικότητα του ΔΣ της Τρ. Κύπρου να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις, τόνισαν Χασάπης και Χούρικαν
- Η ατάκα του Λιάγκα για τον Σεργουλόπουλο που έκανε την Μελέτη να ξεσπαθώσει!!
- 3CX LTD is looking for a Marketing Assistant
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρωτοποριακή διατροφή αγροτικών ζώων με φύκια στη σχολή τεχνολογίας γεωπονίας και τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής
- «Αποκεφαλίζει» άλλες 15.000 ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Αυτοί είναι οι νέοι φόροι που περιμένουν τους ελεύθερους επαγγελματίες για το 2014
- Πώς κάνουν συνασπισμό στη Γερμανία, Δεξιοί και Σοσιαλδημοκράτες -Ενα άλλο πρότυπο
- ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΙΜΩΡΙΑ ΜΕΤΑ ΤΙΣ... ΜΠΟΥΝΙΕΣ ΣΤΟ ΣΕΦ
- Τέλος από την Mercedes o Ross Brawn
- Οι αστυνομικοί της γειτονιάς στο πλευρό των μαθητών της Λάρισας
- Θεσσαλονίκη: Ψώνισε ρούχα αξίας 5.000 δολαρίων με πλαστά χαρτονομίσματα
- PROFILE: Ενισχύεται η ανοδική πορεία το εννεάμηνο του 2013
- Δολοφονία 43χρονης στην Πάτρα
