Κάνεις δίαιτα; 10 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν

07:46 12/10/2013 - Πηγή: OnlyCY

Yπάρχουν πολλά ροφήματα τα οποία μπορεί να είναι ωφέλιμα ή επιβλαβή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Παρακάτω θα δείτε ποια από αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε πόντους και να αποκτήσετε καλλίγραμμη σιλουέτα.

Νερό

Η αντικατάσταση των ανθρακούχων αναψυκτικών με το νερό θα μειώσει την πρόσληψη θερμίδων και θα σας ωφελήσει γενικότερα. Πίνοντας δύο ποτήρια νερό πριν από το γεύμα, αισθάνεστε χορτάτοι και δεν τρώτε τόσο πολύ. Επιπλέον, μια νέα έρευνα δείχνει ότι πίνοντας άφθονο …

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα