Κράμπες: Ξεπεράστε τις με ψυχραιμία
Είναι συχνό φαινόμενο σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου ο αθλητής, έπειτα από ένα σπριντ, να βρίσκεται στο έδαφος χωρίς προφανή αιτία, δείχνοντας ότι έχει πρόβλημα στη γάμπα. Φαίνεται να πονάει πολύ, όμως μετά από λίγα δευτερόλεπτα είναι έτοιμος να επανέλθει στο παιχνίδι. Είναι φανερό ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα κράμπας. Παρόλο που εμφανίζονται συνήθως σε αθλητές, δεν είναι λίγοι εκείνοι που αντιμετωπίζουν πρόβλημα κράμπας σε κατάσταση ηρεμίας, ακόμη και στον ύπνο τους.
Αν και σε αυτή την περίπτωση υπάρχει ο χρόνος και η ψυχραιμία
Οι κράμπες ή μυϊκοί σπασμοί είναι συνεχείς και επώδυνες συσπάσεις συχνά ενός ή περισσοτέρων μυών της ίδιας ομάδας του σώματός μας. Μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε μυ, διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα ή αρκετή ώρα και προκαλούν έντονο πόνο. Αν και γνωρίζουμε το τι συμβαίνει στον μυ τη στιγμή του σπασμού, δεν υπάρχει…
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η πρώτη δημόσια εμφάνιση του Ηλία Μαμαλάκη με τη σύζυγό του - Δείτε φωτο
- Τι αντιπαθούν οι άντρες στο στιλ μιας γυναίκας!
- Το σχόλιο για την ηλικία που εκνεύρισε την Έλλη Κοκκίνου
- Απόπειρα δολοφονίας σε ζωντανή σύνδεση
- Θανατηφόρο τροχαίο στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης
- Δωδεκάχρονος κρεμάστηκε κατά λάθος
- Προκαλεί τρόμο...η νέα ασθένεια που έχει τα ίδια συμπτώματα με τον ιό του AIDS!
- Ν. Σφακιανάκης: Μίλησε πρώτη φορά για το τροχαίο και έδειξε φωτογραφίες από το κατεστραμμένο του αυτοκίνητο!
- ΙΟΝΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ: Αφέθηκαν ελεύθεροι τελικά οι προσαχθέντες φοιτητές
- Πώς θα κινηθούν Δευτέρα και Τρίτη ΗΣΑΠ και τραμ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Κράμπες: Ξεπεράστε τις με ψυχραιμία
- Κοσμήματα και χρήματα ύψους 105.000 ευρώ κλάπηκαν από οικία στη Λάρνακα
- Πρώτες βοήθειες για πονεμένα ή ευαίσθητα δόντια
- Το ΔΗΚΟ καταγγέλλει τον Γ. Λιλλήκα για υποκλοπή ψήφων
- Απαράδεκτες οι απαιτήσεις της Τρόικας για ΦΑ, λέει το Επιτελείο Μαλά
- Επιτέθηκαν και λήστεψαν ποδηλάτη
- Αρχιεπίσκοπος: Ο Μακάριος θα απέσυρε την ομοσπονδία, αν ζούσε
- Γ. Λιάγκας – Φ. Σκορδά: Οικογενειακή απόδραση στα χιόνια!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Χρειάστηκε να διαλύσουμε τα όνειρά μας»
- Ι.Βαρβιτσιώτης: «Γκάφα» του Βενιζέλου για τα αμυντικά σχέδια
- Η τίγρη ήταν τέλεια από την αρχή
- Τα προβιοτικά μπορεί να ωφελούν ασθενείς με HIV
- 'Ερευνα για τα ύποπτα κεφάλαια και τη φοροδιαφυγή στην Κύπρο θέλει το Βερολίνο
- Στο Γκούλαγκ… των μνημονίων
- Ραντεβού… διαζυγίου με τον Ζαρντίμ!
- Αναστόπουλος:"Θλιβερή εικόνα η ΑΕΚ με τον Παναθηναϊκό"
- Γάντια. Για chic&stylish πινελιές!
- Μαριάς: «Ο κ. Τόμσεν και η παρέα του ετοιμάζουν νέο κοινωνικό Αρμαγεδδώνα»