Οι Πατάτες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
Τις θεωρούμε παχυντικές, γεμάτες λίπος και ανθυγιεινές και είναι από τις πρώτες που κόβει όποιος θέλει να κάνει δίαιτα. Μια νέα μελέτη, όμως, δείχνει πως οι πατάτες όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μπορούν και να ρίξουν την αρτηριακή πίεση αρκεί να είναι μαγειρεμένες με τον σωστό τρόπο.
Υπάρχουν τρεις επιλογές: στον φούρνο μικροκυμάτων, βραστές ή ψητές – δίχως βούτυρο, λάδι ή οποιαδήποτε σος, σύμφωνα με τον δρα Τζο Βίνσον, καθηγητή Χημείας στο Πανεπιστήμιο του Σκράντον στην Πενσυλβάνια που πραγματοποίησε τη
Ο δρ Βίνσον και οι συνεργάτες του επιστράτευαν 18 άντρες και γυναίκες, που έτρωγαν καθημερινά το μεσημέρι και το βράδυ έξι έως οκτώ πατάτες μεγέθους μπάλας του γκολφ. Έπειτα από ένα μήνα, η συστολική και η διαστολική τους πίεση (ο μεγάλος και ο μικρός αριθμός στη μέτρηση, αντιστοίχως) είχαν μειωθεί κατά 3,5% και 4,3%.
Επιπλέον, κανένας δεν είχε πάρει βάρος. Οι περισσότεροι εθελοντές…
Διαβάστε περισσοτερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στη Β΄ Έθνική η ομάδα μπάσκετ της ΑΕΚ
- Σφράγισμα του JUMBO ζητά από την Πολεοδομία Μαρκοπούλου ο Εμποροεπαγγελματικός Σύλλογος Λαυρίου
- Δήλωση Παναγιωτόπουλου μετά το ΚΥΣΕΑ υπό την ...
- Στην Β’ Εθνική η ΑΕΚ
- Πάνος Καμμένος: Ευχαριστώ το MEGA!
- Ποια πτυχία και με ποιες προυποθέσεις οδηγούν στο διορισμό στα σχολεία
- ΠΛΗΡΩΜΗ ΠΑΡΟΧΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΙΔΙΩΤΙΚΩΝ ΚΛΙΝΙΚΩΝ ΜΗΝΟΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΕΤΟΣ 2011
- Τρώει Story 30 χρόνια τώρα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Με κάμερες στις ΑΤΜ η αντιγραφή δεδομένων καρτών, δηλώνει ο Α. Αγγελίδης
- Οι Πατάτες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
- Συνάντηση Προέδρου Χριστόφια με τον Αλεξάντερ Ντάουνερ
- Τεχνική Επαγγελματική Εκπαίδευση ενάντια στην ανεργία
- Στο απόγειό της η τουρκική αδιαλλαξία, λέει ο Πρόεδρος
- Θέμα στη Βουλή για το διάταγμα για Λαϊκή θα εγγράψει ο Ε. Δίπλαρος
- Ημερίδα για ”Πρόληψη και Διαχείριση Φυσικών Κινδύνων σε Ελλάδα και Κύπρο”
- Σύσταση κοινών επιτροπών εφ’ όλης της ύλης αποφάσισαν ΔΗΣΥ – ΕΥΡΩΚΟ
- Κομισιόν: 23% των θανατηφόρων στην Κύπρο αφορούν νέους
- Λιλλήκας: Να μην πάρουν τον έλεγχο των υδρογονανθράκων ξένα συμφέροντα
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Οι Πατάτες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
- Λιλλήκας: Να μην πάρουν τον έλεγχο των υδρογονανθράκων ξένα συμφέροντα
- Με κάμερες στις ΑΤΜ η αντιγραφή δεδομένων καρτών, δηλώνει ο Α. Αγγελίδης
- Στο απόγειό της η τουρκική αδιαλλαξία, λέει ο Πρόεδρος
- Τεχνική Επαγγελματική Εκπαίδευση ενάντια στην ανεργία
- Κομισιόν: 23% των θανατηφόρων στην Κύπρο αφορούν νέους
- Σύσταση κοινών επιτροπών εφ’ όλης της ύλης αποφάσισαν ΔΗΣΥ – ΕΥΡΩΚΟ
- Συνάντηση Προέδρου Χριστόφια με τον Αλεξάντερ Ντάουνερ
- Ημερίδα για ”Πρόληψη και Διαχείριση Φυσικών Κινδύνων σε Ελλάδα και Κύπρο”
- Θέμα στη Βουλή για το διάταγμα για Λαϊκή θα εγγράψει ο Ε. Δίπλαρος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Οι παρεχόμενες υπηρεσίες υγείας θα διατηρηθούν στο υψηλό επίπεδο ποιότητας»
- Συλλήψεις για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών
- Άτυχος όσο δεν πάει: Έπαθε εγκεφαλικό την ώρα που κουβαλούσε πιάνο με ουρά
- Δείτε τις backstage φωτογραφίες από τα γυρίσματα του «Δεν Υπάρχεις» των Onirama!
- Oι κυβερνήσεις αλλάζουν την νομοθέσια για να μπορούν να έχουν πρόσβαση στους λογαριασμούς στο Skype!
- Γιατί δεν θα υποβάλει η Ελλάδα αίτημα επιμήκυνσης
- Ο Βαγγέλης βγάζει στη φόρα τον... Ραγκούση!
- Το μήνυμα του Σαμαρά στους αθλητές της ελληνικής αποστολής
- Έγκλημα με θύμα 45χρονο στο Λιτόχωρο
