Οκτώ κακές συνήθειες που δεν θέλετε να αποκτήσουν τα παιδιά σας

14:32 8/7/2012 - Πηγή: OnlyCY

Τα παιδιά μαθαίνουν για την εικόνα του σώματός τους, τις ικανότητες τους και το περιβάλλον τους, από τα λεγόμενα και τις πράξεις των γονιών τους. Είναι λοιπόν λογικό να μιμούνται τις πράξεις σας. Ο πιο ισχυρός τρόπος να διδάξετε καλές συνήθειες στα παιδιά σας είναι όχι με τιμωρία ή ανταμοιβή. Γίνεται εσείς τα πρότυπα τους, με την συμπεριφορά σας. Δώστε πρώτοι το καλό παράδειγμα.

Κακή συνήθεια Νο1: Αυτοκριτική 
Κάνοντας διαρκώς αυτοκριτική για το πώς είστε, στέλνετε το μήνυμα ότι η αυτό-εκτίμηση θα πρέπει να βασίζεται στην εξωτερική εμφάνιση.

Τα παιδιά και ειδικά τα κορίτσια επηρεάζονται απ’ τα λόγια των μαμάδων. Μπορούν λοιπόν να μάθουν να απεχθάνονται την εικόνα τους στον καθρέπτη, μόνο από τα λεγόμενά σας και τελικά να καταλήξουν με χαμηλή αυτό-εκτίμηση δια βίου. Ειδικά τα κορίτσια μπορεί να αναπτύξουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες όπως αυξομείωση βάρους ή διατροφικές διαταραχές.

Κακή συνήθεια Νο2: Συναισθηματική πείνα
Αν χρησιμοποιείται το φαγητό για να αισθανθείτε καλύτερα όταν είστε απογοητευμένοι ή στεναχωρημένοι, αυτό το λάθος μήνυμα μπορεί να περάσει και στα παιδιά. Τους δείχνετε έτσι ότι το φαγητό είναι ο τρόπος να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους. Βρείτε λοιπόν άλλους τρόπους να αισθανθείτε καλύτερα όταν είστε πεσμένοι ψυχολογικά….

Διαβάστε περισσότερα…