Ποιες συνήθειες κόβουν χρόνια ζωής;

13:56 22/1/2014 - Πηγή: OnlyCY

Χρόνια ζωής μπορεί να κόψουν ορισμένες καθημερινές σηνήθειες μας. Πλέον και με την επιστημονική βούλα αποδεικνύεται ότι στην περίπτωση που κατορθώσουμε να αλλάξουμε κάποιες από αυτές τότε θα προσθέταμε χρόνια ζωής.Ποιες είναι οι κακές συνήθειες και πως μπορεί να τις σβήσουμε ώστε να κερδίσουμε περισσότερα χρόνια; Μόνοι ή ζευγάριΜελέτη από το Πανεπιστήμιο του Harvard,απέδειξε ότι τα άτομα που δεν παντρεύονται ποτέ έχουν 32% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα. Ενδεχομένως να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας μετά από αυτό το συμπέρασμα.Ωρα να σηκωθείτε από το καναπέΈρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον οργανισμό JAMA Internal Medicine έδειξε ότι το καθισιό για περισσότερες από 11 ώρες την ημέρα αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου μέσα ….Διαβάστε περισσότερα…