Πως να νικήσετε τη μελαγχολία μετά τις διακοπές;

19:22 9/1/2014 - Πηγή: OnlyCY

Το τέλος των διακοπών και η επιστροφή στην καθημερινότητα προκαλεί κατάθλιψη. Υπολογίζεται ότι ένα ποσοστό που αγγίζει το 25% του πληθυσμού πάσχει από μελαγχολία μετά από διακοπές!

Υπάρχουν τρόποι να νικήσετε τη μεταχριστουγεννιάτικη μελαγχολία; Πως μπορεί να μειωθεί η ένταση του φαινομένου;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

Ο Elvis Presley τραγούδησε το κλασικό τραγούδι, “Blue Christmas” όπου περιγράφει πόσο θλιβερή είναι η περίοδος των Χριστουγέννων χωρίς την αγάπη από το κορίτσι του και με την μοναξιά αμείλικτη.

Όμως και οι μέρες μετά τα Χριστούγεννα είναι για κάποιους εξίσου θλιβερές – συγκεκριμένα το 25% του πληθυσμού πάσχει από …Διαβάστε περισσότερα….