Ρίξτε την χοληστερίνη με ..πατάτες! Έρευνα

12:09 28/9/2013 - Πηγή: OnlyCY

Τηγανιτές ή ψητές ή βραστές όπως και να προτιμάτε οι πατάτες αποτελούν ένα καλό σύμμαχο της καρδιάς.Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε θρεπτικά συστατικά, αλλά και των χαμηλών θερμίδων που περιέχουν αποτελούν ένα τρόφιμο προσιτό σε όλους.Επίσης ενισχύουν την υγεία της καρδιάς και μειώνουν την κακή χοληστερίνη όταν καταναλώνονται χωρίς προσθήκη επιπλέον ελαίων ή βουτύρου.Επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στα Ιατρικά Χρονικά με θέμα «Ο Ρόλος της Πατάτας και των Στοιχείων της στην Καρδιομεταβολική Υγεία: Έκθεση», απέδειξε ότι οι ...Διαβάστε περισσότερα
Keywords
Τυχαία Θέματα