Σαμποτάζ .. όταν η αλλαγή βρίσκει εμπόδια
«Έφαγα παραπάνω από ότι έγραφε το διατροφικό μου πλάνο άρα δεν μπορώ να τα καταφέρω, μια ζωή τα ίδια τώρα θα αλλάξω; καλύτερα να σταματήσω», «τι θα λένε οι άλλοι για μενα;» «δεν μπόρεσα να αντισταθώ σε αυτό το γλυκό, χάλασα τη διατροφή άρα ας φάω ό,τι μπορώ τώρα και αύριο πάλι δίαιτα», «δεν έχασα τα κιλά που ήθελα,άλλη μια αποτυχημένη προσπάθεια» και τόσες άλλες σκέψεις, εσωτερικές φωνές που ακούς αλλά και σχόλια άλλων ανθρώπων γύρω σου.
Και όσες φορές είπες στον εαυτό σου να κάνει πως δεν τα ακούει άλλο τόσο μια επόμενη συμπεριφορά σου δείχνει ότι όχι μόνο το μυαλό σου τα άκουσε αλλά
Τι συμβαίνει; Τι είναι αυτό που σε επηρεάζει και λειτουργείς έτσι;
Σαμποτάζ, είναι η απάντηση. Και ενώ σε αρκετές περιπτώσεις το σαμποτάζ γίνεται από άτομα [τα πιο σημαντικά για εμάς] του περιβάλλοντος και είναι εμφανές και σε τρίτους, στις περισσότερες το μεγαλύτερο σαμποτάζ προέρχεται από τον ίδιο μας τον εαυτό. Είναι σαν το μυαλό μας να δημιουργεί εμπόδια σε μια απόφαση μας και να μας κάνει να λειτουργούμε με τέτοιο τρόπο ώστε να νιώθουμε [ψευδώς και προσωρινά] ότι δραπετεύουμε από τα αρνητικά μας συναισθήματα. Κατά βάθος όμως φοβόμαστε, φοβόμαστε αυτό που αλλάζει και παύει να μας είναι γνωστό.
Ας δούμε ενδεικτικά εμπόδια και πώς γίνεται το σαμποτάζ…
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αν έχεις καστανά μάτια τότε πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να το διαβάσεις!
- ΤΟΥΣ ΕΠΙΑΣΕ... «ΚΟΡΟΪΔΟ» ΜΕ ΦΕΪΣΑ Η ΜΠΕΝΦΙΚΑ!
- «Είμαι ζωντανή από θαύμα, μισώ την Ελλάδα»
- Ε9: Ποιοι υποχρεούνται, πως δηλώνονται αυθαίρετα και ημιυπαίθριοι
- Το MIKEL CAFE ζητά Προσωπικό για εργασία
- H Πατρινή ηθοποιός Λίλα Μπακλέση...στα ερχόμενα 86α Όσκαρ
- Ιθάκη: Ονειρεύεστε μια δουλειά με μισθό 2.500€; Αν δεν έχετε καβαλήσει το καλάμι για... ρίξτε εδώ μια ματιά!
- Η φοβερή φωτογραφία της Σίσσυς Χρηστίδου στο «Thea Resort»! (φωτό)
- Το σπίτι στη Βοσνία... ο κήπος στην Κροατία!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Το MIKEL CAFE ζητά Προσωπικό για εργασία
- Arenco: Ζητείται Μηχανικός Πωλήσεων
- Ποιος γνωστός ερμηνευτής αποκαλεί τον Παντελίδη «στρουμπουλό παιδάκι»;
- Δείτε πως είναι σήμερα η Stephanie του Baywatch σε ηλικία 50 ετών
- Επιφυλακτικό το Βερολίνο στο θέμα της Συρίας
- Μεσιτική απάτη με το όνομα του τέως
- History Teacher Vacancy in Limassol
- Job for a Back Office Assistant
- Συγκλονιστικό βίντεο από τη Συρία: Πατέρας οδύρεται μπροστά στη θέα του χαμένου του γιου!
- Electrician and Maintains person wanted in Larnaca
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Σαμποτάζ .. όταν η αλλαγή βρίσκει εμπόδια
- Electrician and Maintains person wanted in Larnaca
- Συγκλονιστικό βίντεο από τη Συρία: Πατέρας οδύρεται μπροστά στη θέα του χαμένου του γιου!
- Ποιος γνωστός ερμηνευτής αποκαλεί τον Παντελίδη «στρουμπουλό παιδάκι»;
- Μεσιτική απάτη με το όνομα του τέως
- Το MIKEL CAFE ζητά Προσωπικό για εργασία
- Αντίδραση ΠΕΟ στο κλείσιμο του Οργανισμού Ανάπτυξης Γης
- Επιφυλακτικό το Βερολίνο στο θέμα της Συρίας
- History Teacher Vacancy in Limassol
- Δείτε πως είναι σήμερα η Stephanie του Baywatch σε ηλικία 50 ετών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η φρίκη του πολέμου: Πατέρας ξεσπά σε κλάματα μόλις βλέπει το μικρό του γιό τον οποίο νόμιζε νεκρό [βίντεο]
- Λάρισα: Έδωσε στην έφηβη κόρη του να οδηγήσει το τρένο!
- Ενωτική Πρωτοβουλία εκπαιδευτικών Λάρισας: Απεργία διαρκείας από τις 11/9
- Συνοπτική προσέγγιση του Γερμανικού Συστήματος Υγείας από συνάδελφο Γενικό Ιατρό !
- Μπλοκάρανε τα μηχανάκια της ΑGB ...''Φουλ'' η τηλεθέαση της ''πρωινής ενημέρωσης'' της Δ.Τ.
- Συνεδριάζει το Σαββατοκύριακο η Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ
- Συρία: Συνεχίζουν την έρευνα οι επιθεωρητές του ΟΗΕ
