Τα πολλά λίπη «χαλάνε» το σπέρμα
Η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε κορεσμένα λίπη δεν αυξάνει απλώς τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και καρκίνου. Μπορεί και να μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Δανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άντρες που κατανάλωναν τα περισσότερα κορεσμένα λίπη, που υπάρχουν κυρίως στα ζωικής προελεύσεως τρόφιμα, είχαν σημαντικά χαμηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων και φτωχότερη ποιότητα σπέρματος απ’ ό,τι όσοι έτρωγαν τα λιγότερα.
Η νέα
Υπολογίζεται ότι στο ένα στα τρία ζευγάρια που καταφεύγουν στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, το πρόβλημα της υπογονιμότητας οφείλεται στον άντρα – με το 30% των ανδρών να είναι υπογόνιμοι και το 2% εντελώς «μη γόνιμοι».
Για τη νέα μελέτη, επιστήμονες από το Rigshospitalet της Κοπεγχάγης πήραν συνεντεύξεις και υπέβαλλαν σε εξετάσεις 701 νεαρούς άνδρες, οι οποίοι ήταν 20 ετών την περίοδο 2008-2010.
Οι νεαροί συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τη διατροφή τους κατά τους τρεις τελευταίους μήνες και έδωσαν δείγματα σπέρματος.
Όσοι έτρωγαν τα περισσότερα κορεσμένα λίπη είχαν κατά 38% χαμηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων έναντι όσων έτρωγαν τα λιγότερα, ενώ ο συνολικός αριθμός των σπερματοζωαρίων τους ήταν μειωμένος κατά 41%.
Η συγκέντρωση σπερματοζωαρίων είναι ο αριθμός τους ανά mlσπέρματος, ενώ ο συνολικός αριθμός είναι αυτός στο σύνολο του σπέρματος.
Ως μειωμένη κατανάλωση κορεσμένων λιπών θεωρήθηκε στη μελέτη το να προέρχεται από αυτά λιγότερο από το 11,2% των ημερήσιων θερμίδων, ενώ υψηλές θεωρήθηκαν οι καταναλώσεις που αντιστοιχούσαν στο 15% ή περισσότερο των ημερησίων θερμίδων.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι νεαροί εθελοντές που προσλάμβαναν πάνω από το 15% των ημερήσιων θερμίδων τους από κορεσμένα λίπη είχαν κατά μέσον όρο συγκέντρωση σπερματοζωαρίων 45 εκατομμύρια ανά ml, ενώ ο συνολικός όγκος σπερματοζωαρίων ήταν 128 εκατομμύρια.
Όσο, όμως, περισσότερα λίπη έτρωγαν, τόσο χαμήλωναν οι δύο δείκτες της ποιότητας του σπέρματος.
Αντίστοιχα, όσοι εθελοντές προσλάμβαναν κάτω από το 11,2% των ημερήσιων θερμίδων τους από κορεσμένα λίπη, είχαν κατά μέσον όρο συγκέντρωση σπερματοζωαρίων 50 εκατομμύρια ανά ml και συνολικό όγκο σπερματοζωαρίων 163 εκατομμύρια.
Οι ερευνητές γράφουν στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN), ότι τα ευρήματά τους υποδηλώνουν μία ισχυρή συσχέτιση και όχι σχέση αιτίας-αποτελέσματος.
Δεδομένων, όμως, των άλλων δεινών που έχουν σχετισθεί με τα πολλά κορεσμένα λίπη, όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος, οι άντρες που επιθυμούν να αποκτήσουν κάποτε παιδιά καλά θα έκαναν να περιορίσουν την κατανάλωσή τους, προσθέτουν.
Τα κορεσμένα λίπη υπάρχουν σε αφθονία σε τρόφιμα όπως το ζωικό βούτυρο, το επεξεργασμένο κρέας, τα τηγανητά φαγητά και στα πρόχειρα φαγητά που περιέχουν υδρογονωμένα λίπη.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλλάζουν όλα στην διαδικασία πώλησης καυσόξυλων
- Μενεγάκη - Λάτσιος βρέθηκαν στο αστυνομικό τμήμα
- Ο Καμπουράκης νόμιζε ότι τα μικρόφωνα ήταν κλειστά και έβριζε τους αντιεξουσιαστές
- Αίτηση πτώχευσης από την Alex Pak
- Καταλήψεις από αντιεξουσιαστές σε βίλα Αμαλίας και γραφεία της ΔΗΜΑΡ
- Το μοιραίο λάθος που άφησε ελεύθερο το δολοφόνο της Ξάνθης
- Έπεσε από την καρέκλα και σκοτώθηκε!
- Μάνος Χαριτάτος
- Η Alex Pak κάνει αίτηση πτώχευσης
- Τον πρόδωσε το μικρόφωνο….Τι είπε ο Καμπουράκης για την κατάληψη της Βίλα Αμαλία[βίντεο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Στο αστυνομικό τμήμα Κηφισιάς Μενεγάκη -Λάτσιος!Όλο το παρασκήνιο!
- Οι τιμές των ακινήτων θα υποχωρήσουν 15% στην Ελλάδα
- Με επέμβαση της αστυνομίας έληξε η κατάληψη στα γραφεία της ΔΗΜΑΡ
- Amy Winehouse: Ανακοινώθηκε επίσημα η αιτία του θανάτου της
- Τα πολλά λίπη «χαλάνε» το σπέρμα
- Στο έλεος της πείνας ένα εκατ. άνθρωποι στη Συρία!
- Microsoft: 60 εκατ. Windows 8 έχουν πουληθεί από τον Οκτώβριο που κυκλοφόρησαν
- Ποιου γνωστού μουσικοσυνθέτη η κόρη είναι φανατική “Βρεττούλα”;
- Μπουκάλια στον αγωνιστικό χώρο στο Λευκόθεο
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Τα πολλά λίπη «χαλάνε» το σπέρμα
- Με επέμβαση της αστυνομίας έληξε η κατάληψη στα γραφεία της ΔΗΜΑΡ
- Μπουκάλια στον αγωνιστικό χώρο στο Λευκόθεο
- Στο έλεος της πείνας ένα εκατ. άνθρωποι στη Συρία!
- Ποιου γνωστού μουσικοσυνθέτη η κόρη είναι φανατική “Βρεττούλα”;
- Οι τιμές των ακινήτων θα υποχωρήσουν 15% στην Ελλάδα
- Amy Winehouse: Ανακοινώθηκε επίσημα η αιτία του θανάτου της
- Στο αστυνομικό τμήμα Κηφισιάς Μενεγάκη -Λάτσιος!Όλο το παρασκήνιο!
- Microsoft: 60 εκατ. Windows 8 έχουν πουληθεί από τον Οκτώβριο που κυκλοφόρησαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κινηματογραφική σύλληψη διαρρηκτών από πολίτες στην Αμαλιάδα
- Αλλάζουν όλα στην διαδικασία πώλησης καυσόξυλων
- Άρης: Πρώτος στόχος ο Τάτος
- Θεσσσαλονίκη: Σήμερα οι δίκες για την πολύκροτη υπόθεση υπεξαίρεσης στο δήμο
- Τα θέματα που παίζουν σήμερα τα διεθνή ΜΜΕ
- Ηλικιωμένη έπεσε από καρέκλα και σκοτώθηκε!
- Αυστραλία: Εκτός ελέγχου οι φωτιές στη Νέα Νότια Ουαλία
- Κι όμως: Ο Στουρνάρας έχει fan club με σελίδα στο facebook!
- Σκόπια: Αίτημα της αξιωματικής αντιπολίτευσης για διπλές εκλογές τον Μάρτιο
- Δείτε σε video την εκπομπή «ΣΤΟ ΦΙΛΕ» που ήταν αφιερωμένη στην μνήμη του Νίκου Σαμαρά