Τί είναι η υπερκόπωση και πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
15:48 8/11/2013
- Πηγή: OnlyCY
Η υπερκόπωση είναι παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονη εξάντληση, η οποία προέρχεται από υπερβολική εργασία, υπερβολική άσκηση ή ανεπαρκή ξεκούραση κατά την διάρκεια παρατεταμένων χρονικών περιόδων.
Σημάδια Υπερκόπωσης
Διαταραχές ύπνου :Υπερένταση και αϋπνία είναι κυρία χαρακτηριστικά της υπερκόπωσης. Πολλές φορές υπάρχουν ακριβώς αντίθετα συμπτώματα, με εντονοτερο τη διαρκή υπνηλία.
Οι υπερβολικές ώρες εργασίας συχνά σας κουράζουν, σε σημείο που δεν σας επιτρέπουν να ….
Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ζούμε τον απόλυτο εξευτελισμό ως έθνος
- Aπρέπεια της Εκκλησίας σε κηδεία - Το κείμενο αφόρα στην απρέπεια της εκκλησιάς στην κηδεία του αδελφού μου και την θέση μου πάνω σε αυτό το θέμα
- Τραγικό τέλος για τον 24χρονο που αγνοούνταν
- «Δολοφόνοι… Αυτό το παιδί μας στερήσατε»
- Ποιες αποδείξεις μετρούν στην εφορία
- Τα κυκλάκια του... Δημήτρη Σταμάτη (ΦΩΤΟ)
- Λαμπεντούζα: Πριν ναυαγήσουν βιάστηκαν όλες οι γυναίκες- επιβάτιδες του δουλεμπορικού
- Συνεχίζουν για 10η εβδομάδα την απεργία οι διοικητικοί του ΕΚΠΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Η ΡΑΕΚ δίνει παράταση στο σχέδιο για εγκατάσταση φωτοβολταικών με τη μέθοδο net metering
- Τί είναι η υπερκόπωση και πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
- Μισέλ Μπαρνιέ: Η κυπριακή οικονομία ακολουθεί τον ορθό δρόμο
- Έκθεση φωτογραφιών Αμμοχώστου άνοιξε στο Ισραήλ
- Τελετή υποδοχής των 173 επαναπατρισθέντων εκκλησιαστικών θησαυρών
- Αν. ΚΕ:Το μνημόνιο μονόδρομος και η μόνη αξιόπιστη λύση
- ΥΠΑΜ: Σημαντικά έργα στην Αεροπορική βάση «Ανδρέας Παπανδρέου» το 2014
- Κυβέρνηση: Τονωτική ένεση αποτελεί η θετική αξιολόγηση της Τρόικας
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Τί είναι η υπερκόπωση και πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
- Τελετή υποδοχής των 173 επαναπατρισθέντων εκκλησιαστικών θησαυρών
- Η ΡΑΕΚ δίνει παράταση στο σχέδιο για εγκατάσταση φωτοβολταικών με τη μέθοδο net metering
- Μισέλ Μπαρνιέ: Η κυπριακή οικονομία ακολουθεί τον ορθό δρόμο
- Έκθεση φωτογραφιών Αμμοχώστου άνοιξε στο Ισραήλ
- ΥΠΑΜ: Σημαντικά έργα στην Αεροπορική βάση «Ανδρέας Παπανδρέου» το 2014
- Αν. ΚΕ:Το μνημόνιο μονόδρομος και η μόνη αξιόπιστη λύση
- Κυβέρνηση: Τονωτική ένεση αποτελεί η θετική αξιολόγηση της Τρόικας
- Νέο τεστ μπορεί να προβλέψει το έμφραγμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κανονικά ξεκινά από τη Δευτέρα η μεταφορά όλων των μαθητών στην Αχαΐα
- Δυτική Ελλάδα: Τρεις νεκροί σε δυστυχήματα μέσα στον Οκτώβριο - Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες των τροχαίων
- Όλι Ρεν: Από το 2016 οι νέες αντικειμενικές αξίες στην Ελλάδα
- Έρχεται Honda HR-V το 2014
- Ποιες αποδείξεις περνάν στην εφορία
- Σου παίρνουν το σπίτι για 800€ ενώ ο Γιάννος ρυθμίζει 1,4 εκατ σε 48 δόσεις και καθάρισε
- Court workers call three-hour stoppage on Monday in protest at attack
- Αρχίζει η ανέγερση φράχτη και στη Βουλγαρία
- Νέα επέμβαση για Σβαϊνστάιγκερ
- Athens University staff say they will continue strike
