Τρεις δημοφιλείς δίαιτες στο «μικροσκόπιο»: Πραγματοποιούν όσα υπόσχονται;

19:04 1/7/2013 - Πηγή: OnlyCY

Με τα πλάνα των διακοπών να έχουν ήδη καταστρωθεί, η σκέψη να βγούμε όμορφοι και αδύνατοι στην παραλία, κάνουν τις δίαιτες το δημοφιλέστερο θέμα προς συζήτηση όπου σταθούμε. Βάζουμε λοιπόν στο «μικροσκόπιο» τρεις δημοφιλείς δίαιτες και αναλύουμε τα θετικά και τα αρνητικά τους.

Η αλήθεια είναι ότι επειδή καθημερινά «ξεπηδά» και ένα νέο διατροφικό σχήμα που υπόσχεται απώλεια βάρους και υγεία, πολλοί είναι εκείνοι που δηλώνουν μπερδεμένοι. Όπως αναφέραμε, όλες οι δίαιτες υπόσχονται υγεία και απώλεια βάρους, αλλά τελικά όλες χρησιμοποιούν μικρά τρικ για να μας υποχρεώσουν να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες προς το καλύτερο.

Αλλά αυτό που είναι τελικά λειτουργικό είναι και το πιο απλό: καλό φαγητό, λογικές μερίδες, όχι ….

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα